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超模25app是一款愛美女士減肥手機(jī)應(yīng)用，由薄荷自主研發(fā)的中國(guó)首款營(yíng)養(yǎng)科學(xué)瘦身應(yīng)用，結(jié)合超模25的健身指導(dǎo)，請(qǐng)您嚴(yán)格按照健身方法制定瘦身計(jì)劃，健康營(yíng)養(yǎng)的瘦身方式，堅(jiān)持下去必定讓你擁有魔鬼身材！

應(yīng)用信息

超模25app是一款生活服務(wù)應(yīng)用，主要為女生服務(wù)。在超模25app中你可觀看書籍和電影，也可搜索好友聊天。如果你想了解減肥攻略，超模25app則會(huì)為你提供25種營(yíng)養(yǎng)搭配和減肥方案。

官方簡(jiǎn)介

超模25——中國(guó)首個(gè)新女性生活方式應(yīng)用。你的精彩，由你掌控！永遠(yuǎn)持有自己，不依附于他人，不妥協(xié)于年齡，不停止自我探索。你，要來(lái)嗎？?

超模25是薄荷自主研發(fā)的國(guó)內(nèi)首款主打全營(yíng)養(yǎng)概念的代餐粉，每袋150kcal，可補(bǔ)充女性人體一天所需維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的1/3。

特別說明

在瘦身期間，請(qǐng)以自己易于堅(jiān)持、能夠做到的方式食用超模25。

建議遵循以下兩點(diǎn)原則：

1）使用超模25替代一日三餐中的一次正餐即可；

2）建議優(yōu)先替代晚餐，以確保更好的效果。如晚餐不方便替代，再選擇替代其他兩餐。

應(yīng)用功能

每天1篇獨(dú)立女性故事，看她們?nèi)绾沃髟鬃约旱拿\(yùn)，活出精彩人生；?

最勵(lì)志的蛻變經(jīng)驗(yàn)，你也可以像她們一樣來(lái)個(gè)華麗轉(zhuǎn)身；?

最有效的原創(chuàng)減肥操和超模25營(yíng)養(yǎng)飲，輕松擁有你想要的超模身材！?

打開你的視野，強(qiáng)大你的內(nèi)心，?

勇敢追求，你想要的生活！?

使用方法

晚餐篇（無(wú)運(yùn)動(dòng)）

若選擇以超模25替代晚餐，在晚餐用餐時(shí)間，用200~300ml溫水（60度左右）沖泡一袋超模25，攪拌均勻即可飲用。喝完后，建議少量、多次地喝些白開水，這樣更利于水溶性膳食纖維發(fā)揮作用，改善腸道健康。

吃一包超模25可維持4小時(shí)左右的飽腹感，具體時(shí)長(zhǎng)因人而異，作為晚餐時(shí)，建議的用餐時(shí)間為17：30~19：30。

晚餐篇（有運(yùn)動(dòng)）

若選擇以超模25替代晚餐、且晚上有運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可在運(yùn)動(dòng)前30~60分鐘，沖泡一袋超模25食用；運(yùn)動(dòng)結(jié)束后如不餓則無(wú)需再進(jìn)食，如果餓了，建議運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的30~60分鐘內(nèi)，喝小杯牛奶或進(jìn)食一些如番茄等水果。

早餐篇

若選擇以超模25替代早餐，因已空腹一晚上，不宜直接進(jìn)食超模25，建議先喝一杯溫蜂蜜水，再喝超模25，或搭配一些食物一起食用。否則可能因膳食纖維導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，帶來(lái)脹氣或輕微陣痛，不過即使出現(xiàn)也無(wú)需在意，本身并無(wú)礙健康。

健康早餐的推薦進(jìn)食時(shí)間為6：30~8：30。

午餐篇

若選擇以超模25替代午餐，午餐時(shí)間沖調(diào)一袋超模25即可。因?yàn)槲绮秃蠊ぷ鲗W(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，建議在15：00~16：00加餐補(bǔ)充能量，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量更利于健康，還可避免晚餐過量。

健康午餐的推薦進(jìn)食時(shí)間為11：30~12：30。

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