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瑜伽解剖學(xué)電子書
完整全彩圖解第2版 -
- 軟件大。24.3M
- 軟件語言:中文
- 軟件類型:國產(chǎn)軟件 / 電腦刊物
- 軟件授權(quán):免費軟件
- 更新時間:2019-12-11 18:31
- 軟件等級:
- 應(yīng)用平臺:WinXP, Win7, Win8, Win10
- 軟件官網(wǎng):暫無
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瑜伽解剖學(xué)pdf是一款專業(yè)的瑜伽肌肉解剖學(xué)詳情書籍,這款瑜伽解剖學(xué)電子書將全方位的展現(xiàn)瑜伽運動中人體肌肉的情況,讓學(xué)習(xí)者更加清晰的了解瑜伽,從而有效的進行訓(xùn)練。有需要的朋友歡迎來IT貓撲下載吧。
瑜伽解剖學(xué)電子書介紹
《瑜伽解剖學(xué)(全彩圖解第2版)》不是對人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研究報告,也不是某個特定瑜伽體系的練習(xí)手冊,而是所有瑜伽體系的身體練習(xí)原則方面的一個堅實的基礎(chǔ)。目的是向參與瑜伽的人(無論是學(xué)生還是教師)提供有價值的解剖學(xué)細節(jié)。
瑜伽解剖學(xué)書籍特色
1、對瑜伽動作的結(jié)構(gòu)原理講解十分到位,完全手繪插圖,內(nèi)容詳解,見解獨到,有利于讀者深入理解瑜伽運動
2、全彩色解剖插圖和深入的信息,讓你能夠更深入地認識每個動作的結(jié)構(gòu)與基本原理,同時更深入理解瑜伽運動本身。
3、從呼吸到站姿到反轉(zhuǎn),看看特定的肌肉如何回應(yīng)關(guān)節(jié)的運動;一個姿勢的改變?nèi)绾渭訌娀驕p弱效果;脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。
瑜伽解剖學(xué)完整版目錄說明
第一章 呼吸動力學(xué)
第二章 瑜伽和脊柱
第三章 骨骼系統(tǒng)
第四章 肌肉系統(tǒng)
第五章 瑜伽體式的奧秘
第六章 站式
第七章 坐式
第八章 跪式
第九章 仰臥式
第十章 俯臥式
第十一章 臂架式
參考書目和資源
瑜伽解剖學(xué)完整全彩圖解第2版詳情說明
本書不是對人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研究報告,而是向參與瑜伽的人(無論是學(xué)生還是教師)提供*有價值的解剖學(xué)細節(jié),在所有瑜伽體系的身體練習(xí)原則方面提供一個堅實的基礎(chǔ)。
無論你是剛開始自己的瑜伽練習(xí)旅程,還是已練習(xí)多年,本書都是一個非常寶貴的資
源——能夠讓你以全新的角度去了解每一個動作。
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瑜伽解剖學(xué)電子書 完整全彩圖解第2版
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- 第 1 樓 河南商丘河南農(nóng)業(yè)大學(xué)華豫學(xué)院網(wǎng)友 發(fā)表于: 2019/9/20 18:32:33
- 很喜歡練瑜伽,在這里可以學(xué)到很多的穴位,非常的專業(yè)
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