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瑜伽解剖學(xué)電子書

完整全彩圖解第2版

瑜伽解剖學(xué)電子書
  • 軟件大。24.3M
  • 軟件語言:中文
  • 軟件類型:國產(chǎn)軟件 / 電腦刊物
  • 軟件授權(quán):免費軟件
  • 更新時間:2019-12-11 18:31
  • 軟件等級:4星
  • 應(yīng)用平臺:WinXP, Win7, Win8, Win10
  • 軟件官網(wǎng):

ITMOP本地下載文件大。24.3M

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小編為您推薦:瑜伽解剖學(xué)解剖學(xué)

瑜伽解剖學(xué)pdf是一款專業(yè)的瑜伽肌肉解剖學(xué)詳情書籍,這款瑜伽解剖學(xué)電子書將全方位的展現(xiàn)瑜伽運動中人體肌肉的情況,讓學(xué)習(xí)者更加清晰的了解瑜伽,從而有效的進行訓(xùn)練。有需要的朋友歡迎來IT貓撲下載吧。

瑜伽解剖學(xué)電子書介紹

《瑜伽解剖學(xué)(全彩圖解第2版)》不是對人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研究報告,也不是某個特定瑜伽體系的練習(xí)手冊,而是所有瑜伽體系的身體練習(xí)原則方面的一個堅實的基礎(chǔ)。目的是向參與瑜伽的人(無論是學(xué)生還是教師)提供有價值的解剖學(xué)細節(jié)。

瑜伽解剖學(xué)pdf

瑜伽解剖學(xué)書籍特色

1、對瑜伽動作的結(jié)構(gòu)原理講解十分到位,完全手繪插圖,內(nèi)容詳解,見解獨到,有利于讀者深入理解瑜伽運動

2、全彩色解剖插圖和深入的信息,讓你能夠更深入地認識每個動作的結(jié)構(gòu)與基本原理,同時更深入理解瑜伽運動本身。

3、從呼吸到站姿到反轉(zhuǎn),看看特定的肌肉如何回應(yīng)關(guān)節(jié)的運動;一個姿勢的改變?nèi)绾渭訌娀驕p弱效果;脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。

瑜伽解剖學(xué)完整版目錄說明

第一章 呼吸動力學(xué)

第二章 瑜伽和脊柱

第三章 骨骼系統(tǒng)

第四章 肌肉系統(tǒng)

第五章 瑜伽體式的奧秘

第六章 站式

第七章 坐式

第八章 跪式

第九章 仰臥式

第十章 俯臥式

第十一章 臂架式

參考書目和資源

瑜伽解剖學(xué)完整全彩圖解第2版詳情說明

本書不是對人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研究報告,而是向參與瑜伽的人(無論是學(xué)生還是教師)提供*有價值的解剖學(xué)細節(jié),在所有瑜伽體系的身體練習(xí)原則方面提供一個堅實的基礎(chǔ)。

無論你是剛開始自己的瑜伽練習(xí)旅程,還是已練習(xí)多年,本書都是一個非常寶貴的資

源——能夠讓你以全新的角度去了解每一個動作。

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      第 1 樓 河南商丘河南農(nóng)業(yè)大學(xué)華豫學(xué)院網(wǎng)友 發(fā)表于: 2019/9/20 18:32:33
      很喜歡練瑜伽,在這里可以學(xué)到很多的穴位,非常的專業(yè)

      支持( 1 ) 蓋樓(回復(fù))

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