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官方介紹

廣場舞是居民自發(fā)地以健身為目的在廣場、院壩等開敞空間上進行的富有韻律的舞蹈，通常伴有高分貝、節(jié)奏感強的音樂伴奏，多為徒手健身，也有一小部分手持輕器械。廣場舞的參與者多為中老年人，其中又以婦女居多。

風格特色

特殊性：廣場舞蹈不是在劇場表演，劇場表演舞臺幕布把觀眾和演員隔離開來

樂歡快：演現場三面或四面都是觀眾，表演舞臺和觀眾是整體的，表演現場人頭攢動火暴熱鬧：

集體性：廣場舞蹈是群眾參與性很強的表演藝術形式

陋就簡：廣場舞蹈是在廣場上表演的藝術形式，同時廣場舞的表演方式有很大的靈活性．時間可長可短，完全體現主客觀的意愿和需要

自娛性：自廣場舞蹈產生以來自娛性是廣場舞蹈的主要特征

舞蹈類別

原生態(tài)的廣場舞蹈，加工整理的廣場舞蹈，創(chuàng)作的新廣場舞蹈，踏歌廣場舞蹈

廣場舞特色

廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。

廣場舞在公共場所由群眾自發(fā)組織，參與者多為中老年人，其中又以婦女居多。廣場舞是人民群眾創(chuàng)造的舞蹈，是專屬于人民群眾的舞蹈，因為民族的不同，地域的不同，群體的不同所以廣場舞的舞蹈形式也不同。

廣場舞是近幾年流行起來的，所以又叫現代舞，是現代都市人們健身舞，一般廣場舞很多都是結合現代流行因素進行編舞，所以和現代生活息息相關。

注意事項

時間選擇

跳廣場舞的時間選擇要注意。有些人為了跳廣場舞，一大早就起床，連早飯都不吃，還有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不取的?？崭固鴱V場舞，可能導致低血糖的發(fā)生，嚴重者甚至會昏厥。跳舞到很晚，不僅影響周圍居民的休息，還會擾亂自身正常的生物鐘，影響睡眠，會導致多種慢性疾病的發(fā)生。此外，跳廣場舞的場地一般會集中很多人，空氣流通差，時間長了，對呼吸系統也會有影響。建議大家，最好飯后1小時再去跳舞，每次跳別超過1小時。

舞蹈著裝

跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業(yè)的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

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