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禪定花園手機(jī)版是一款養(yǎng)花式的冥想app，能夠重塑你的大腦能量，可以通過10種高品質(zhì)的腦波音樂來助你快速進(jìn)行深度放松的狀態(tài)，從而達(dá)到減壓的效果，歡迎你來it貓撲下載

禪定花園使用場(chǎng)景

像養(yǎng)花一樣玩冥想。

養(yǎng)花是一種優(yōu)雅而寧靜的修行，用訓(xùn)練完的成績(jī)（冥想因子）來灌溉植物，你會(huì)有不一樣的收獲和新的發(fā)現(xiàn)。

通過禪定花園培養(yǎng)擊退雜念的能力。

如果因?yàn)楣ぷ髋c生活的焦慮，大腦出現(xiàn)雜念，是不能完全進(jìn)行冥想的。跟隨禪定花園的語音節(jié)奏訓(xùn)練，雜念和雜亂的思緒漸漸減少，專注力也會(huì)隨之提高。

在冥想中保持專注力。

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當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)的信息不斷影響成年人的“專注力”，碎片化、高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)信息，不斷刺激大腦，使得大腦無法休息。大腦也習(xí)慣了快讀變化的畫面，習(xí)慣了快節(jié)奏。禪定花園融入冥想訓(xùn)練模式，讓你在冥想中保持高度的專注力。

制定一份有儀式感及強(qiáng)有力的冥想日程計(jì)劃

如同你會(huì)設(shè)定每天跑步30分鐘或5公里，如果跑步是為了每天2萬步的目標(biāo)，那么禪定花園可以實(shí)現(xiàn)你“冥想5分鐘，如同深睡1小時(shí)”的計(jì)劃。

情緒低落時(shí)，請(qǐng)?jiān)囍U定花園來冥想

在不良情緒產(chǎn)生的那一刻，請(qǐng)立即用語言來確認(rèn)自己的狀態(tài)。最好的解決就是，離開自己，打開禪定花園的開始冥想，哪怕只是給自己10分鐘的時(shí)間，也能像旁觀者那樣客觀地觀察自己的情緒才是關(guān)鍵，重點(diǎn)還能查看自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)報(bào)告。

通過禪定花園，學(xué)習(xí)在雜念的思緒“放下”。

戴上BrainLink的同時(shí)，也必須強(qiáng)制性去訓(xùn)練“放下”------訓(xùn)練自己的大腦，伴隨音樂和語音，去接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)習(xí)新事物。從而塑造大腦，接受新的開始。

禪定花園

禪定花園軟件功能

專業(yè)的冥想訓(xùn)練、腦波音樂、語音引導(dǎo)，讓你大腦輕松進(jìn)入“靜思考”

10種專業(yè)的腦波音樂讓你釋放“靜”、“吸”、“禪”、“修”等四大放松情緒

運(yùn)用腦電波科技的集冥想、放松、養(yǎng)成類于一體的專業(yè)放松大腦的應(yīng)用

科學(xué)、精準(zhǔn)的腦波數(shù)據(jù)分析讓你對(duì)自己大腦健康“數(shù)據(jù)可視化”

用你訓(xùn)練過后的成績(jī)，變身“冥想因子”去灌溉你的植物，從而獲得植物升級(jí)

植物越大越多，表示你大腦的能力越健康。

每次訓(xùn)練數(shù)據(jù)都“可視化”，從深度、淺度、及未放松狀態(tài)，清晰記錄你的腦波真實(shí)狀態(tài)，幫助引導(dǎo)你自我調(diào)節(jié)。

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