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云麥運動

v1.0 安卓版

云麥運動下載
  • 應(yīng)用大小：25.00 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 健康醫(yī)療
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2019-03-05 15:35:56
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： 珠海云麥科技有限公司
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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云麥運動是專門為健身愛好者提供專業(yè)私教的手機(jī)軟件，在這里通過手機(jī)端與教練進(jìn)行語音視頻指導(dǎo)訓(xùn)練，用戶可以使用軟件在線進(jìn)行運動數(shù)據(jù)查詢，以及精確計算消耗指數(shù)，歡迎有需要的用戶來IT貓撲下載！

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定制訓(xùn)練計劃，更科學(xué)的減脂塑形

訓(xùn)練計劃根據(jù)人群、階段、年齡段、健身目標(biāo)等數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的組合編排，且更適合上班族及無器械等人群

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專業(yè)教練全程語音指導(dǎo)訓(xùn)練，包括：呼吸節(jié)奏、動作關(guān)鍵點、訓(xùn)練節(jié)奏。讓你可以全身心投入到運動中，盡情揮灑汗水吧！

實時捕捉動作，精確計算運動消耗

佩戴「YUNMAI Watch」進(jìn)行課程訓(xùn)練，「YUNMAI Watch」將會實時捕捉您的動作、心率、動作組數(shù)。課程結(jié)束后根據(jù)動作完成數(shù)、心率區(qū)間、強度進(jìn)行精確計算本次課程卡路里消耗。讓你每次運動后不再模糊

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拋棄手機(jī)，僅佩戴「YUNMAI Watch」即可精準(zhǔn)記錄室外跑步/騎行路線軌跡，全程精確監(jiān)測心率變化，運動結(jié)束后提供運動消耗及建議

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運動的小常識

劇烈運動時和運動后不可大量飲水

進(jìn)餐后不宜運動

在不適當(dāng)?shù)牡攸c運動會帶來傷害

選擇最佳運動量

整理運動的好處

運動的小竅門

體育鍛煉是運用各種體育手段，結(jié)合自然力(日光、空氣、水)和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)，娛樂身心為目的的身體活動過程。

練手臂肌肉大家都知道俯臥撐效果最好，為什么自己做后好像效果不明顯呢？首先你要注意一點用俯臥撐鍛煉肌肉要不斷的增加數(shù)量，比如你今天5個明天6個后天7個要這樣不斷的增加數(shù)量。

更新內(nèi)容

提升了穩(wěn)定性。

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