戒煙伴侶手機版
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- 應(yīng)用語言:中文
- 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 健康醫(yī)療
- 應(yīng)用授權(quán): 免費軟件
- 更新時間:2019-04-04 14:36:40
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- 應(yīng)用平臺:Android
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戒煙伴侶手機版是幫助煙民們科學(xué)合理戒煙的優(yōu)質(zhì)軟件,你可以在軟件上設(shè)置目標(biāo)和習(xí)慣,通過寫日記的方式激勵自己吸煙,已有千萬用戶通過軟件成功戒煙,有需要的話就來IT貓撲下載吧!
戒煙伴侶官網(wǎng)簡介
戒煙伴侶是獲得千萬煙民認(rèn)可的戒煙神器,趕快加入我們戒煙伴侶,一起為了健康的身體,幸福的家庭而努力吧!
戒煙伴侶app功能
1、可以通過設(shè)置戒煙目標(biāo),你平時的抽煙習(xí)慣等,我們會給你詳細(xì)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。
2、著戒煙天數(shù)的增加,健康風(fēng)險一目了然,你從戒煙開始少抽了多少根煙,省下來多少錢,和多少時間等都會顯示。
3、時還可以寫一些你的戒煙心得日記,戒煙心情等。
科學(xué)戒煙的方法和技巧
當(dāng)你習(xí)慣性地點燃一支煙,陶醉在迷霧般的“仙境”中時,是否想過有毒有害物質(zhì),正在從頭到腳傷害著你;當(dāng)你在人群中吞云吐霧時,是否注意到身邊人繞道而行,露出厭惡的神情;當(dāng)你有一天躺在病床上,看著肺部的陰影越來越大時,知不知道,就是這小小一支煙,正在一點一點地摧毀你的健康。下面介紹六種戒煙方法,幫助大家早日擺脫對煙草的依賴。
1、隨身帶上小鏡子,貼上自己牙齒發(fā)黃,膚色暗淡的照片,想吸煙的時候拿出來看看,可以使你的煙癮有所減退。
2、想買煙的時候就把煙錢放進一個錢罐里,日積月累,你會發(fā)現(xiàn)這些錢足以買到一些高檔衣服或生活用品,甚至可以買到一臺小轎車,感受一下戒煙的經(jīng)濟增長吧。
3、可以嘗試常握一支筆,來替代吸煙的習(xí)慣。空閑時也可以多做一點手藝活。例如:畫畫,做毛衣,練字等等,讓你的手無暇吸煙。
4、準(zhǔn)備一個大玻璃透明杯,把煙蒂裝進去,每天看看惡心的畫面,使你對煙更厭惡。
5、扔掉所有香煙與煙具,把家里窗戶打開,讓空氣煥然一新,平時悠閑的時候盡量選擇一些無煙的環(huán)境,避免引起你的煙欲。
6、不要有戒煙很難的思想,多憧憬一下假如自己當(dāng)初沒有學(xué)會吸煙,到如今身體或事業(yè)會有多少改變,認(rèn)識吸煙的危害,趕緊開始戒煙,相信戒煙會帶給你意想不到的好處。
戒煙伴侶軟件更新內(nèi)容
1.修復(fù)用戶反饋bug
2.適配全面屏,優(yōu)化體驗
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