原來(lái)吃素最健康
高清完整版
- 軟件大?。?span itemprop="fileSize">2.89 MB
- 軟件語(yǔ)言：中文
- 軟件類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 電腦刊物
- 軟件授權(quán)： 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間：2019-06-11 16:46:33
- 軟件等級(jí)：
- 軟件廠商： -
- 應(yīng)用平臺(tái)：WinXP, Win7, Win8, Win10
- 軟件官網(wǎng)： 暫無(wú)
相關(guān)軟件
2023圣才電子書(shū)免激活版v6.4.9最新安卓版
36.66 MB/中文/0.0
小學(xué)英語(yǔ)五年級(jí)下冊(cè)人教版電子書(shū)v5.0.38 安卓版
75.93 MB/中文/2.0
夢(mèng)想成真會(huì)計(jì)電子書(shū)hdv2.0.5 安卓版
7.56 MB/中文/10.0
會(huì)計(jì)夢(mèng)想成真(電子書(shū)閱讀)v3.2.5 安卓版
10.80 MB/中文/10.0
小學(xué)英語(yǔ)六年級(jí)下冊(cè)電子書(shū)v5.1.5 安卓版
68.10 MB/中文/7.0
軟件介紹人氣軟件精品推薦相關(guān)文章網(wǎng)友評(píng)論下載地址
原來(lái)吃素最健康pdf這款書(shū)籍圍繞飲食習(xí)慣，從多方面出發(fā)來(lái)講解如何避免疾病的產(chǎn)生，很適合喜愛(ài)養(yǎng)生的伙伴們！而且書(shū)籍內(nèi)容并不多，閑暇的時(shí)候看一看，還有利于擴(kuò)展內(nèi)心素材庫(kù)哦！歡迎來(lái)IT貓撲下載！
原來(lái)吃素最健康書(shū)籍介紹
《原來(lái)吃素最健康》是2009年8月1日武漢出版社出版的圖書(shū)，作者是（美）彼得·博爾西。本書(shū)圍繞素食這一核心理念展開(kāi)，涉及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、人體臟器、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、常見(jiàn)病癥、運(yùn)動(dòng)、瘦身、禁食、健康習(xí)慣、生態(tài)關(guān)懷等方面，是一本多角度全方位的新型健康書(shū)。
原來(lái)吃素最健康圖書(shū)目錄
健康小測(cè)驗(yàn)
第一章 人生塑造之旅
第二章 了解現(xiàn)代醫(yī)學(xué)
第三章 了解你的身體
心臟：完美的血液“泵”
血液：生命的長(zhǎng)河
動(dòng)脈：血液流通的主要管道
膽固醇：人體天然潤(rùn)滑劑
消化系統(tǒng)：身體能量工廠
大腸：你的垃圾壓縮機(jī)
肝臟：抗毒衛(wèi)士
腎臟：新陳代謝全靠它
免疫系統(tǒng)：身體的保衛(wèi)隊(duì)
毒素：讓身體怠速運(yùn)作
細(xì)菌：不是所有細(xì)菌都是壞蛋
酶：身體的勞動(dòng)力
第四章 了解營(yíng)養(yǎng)
四類健康食物
如何獲得蛋白質(zhì)？
碳水化合物
脂肪
肉類
漢堡包和熱狗
雞肉
魚(yú)類
蛋類
乳制品
谷物類
豆類
蔬菜
水果
纖維素
維生素
礦物質(zhì)
糖類
第五章 了解常見(jiàn)病
心臟病
高血壓
高膽固醇
動(dòng)脈粥樣硬化癥
癌癥
肥胖癥
骨質(zhì)疏松癥
壓力
第六章 運(yùn)動(dòng)
力量訓(xùn)練
競(jìng)技運(yùn)動(dòng)
健康的四大要素
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的八大無(wú)稽之談
如何啟動(dòng)并堅(jiān)持你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
第七章 瘦身
節(jié)食運(yùn)動(dòng)
新陳代謝
卡路里
第八章 禁食
禁食
休養(yǎng)身心
第九章 修正健康習(xí)慣
第十章 生態(tài)關(guān)懷——讓心靈更健康
給肉類行業(yè)的十張傳票
素食主義者的信仰
第十一章 轉(zhuǎn)變從今天開(kāi)始
前路漫漫
健康小測(cè)驗(yàn)答案及解析
更多>> 軟件截圖
推薦應(yīng)用
其他版本下載
精品推薦
相關(guān)文章
下載地址
原來(lái)吃素最健康 高清完整版
查看所有評(píng)論>> 網(wǎng)友評(píng)論
更多>> 猜你喜歡
