任性(心理咨詢)
v1.1.8 安卓版- 應用大?。?span itemprop="fileSize">22.50 MB
- 應用語言:中文
- 應用類型:國產軟件 / 健康體育
- 應用授權: 免費軟件
- 更新時間:2016-04-22 11:32:19
- 應用等級:
- 應用廠商: -
- 應用平臺:Android
- 應用官網(wǎng): http://www.ygkjgt7.cn
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任性app是一款幫助用戶釋放壓力的應用,為用戶提供了多種模塊,幫助用戶能夠更好的宣泄自己的壓力。用戶可以在記錄下自己的心情,應用還有專屬的心理醫(yī)生,幫助用戶能夠在線診斷,幫助用戶緩解壓力,應用還為用戶提供個性化的,貼心的服務。趕緊來IT貓撲下載吧!
應用介紹
情緒壓力終結者,基于心理學的新一代社交產品,用戶在社交過程中來緩解自身壓力。
主要功能
心情日記:隨時隨地記錄您的心晴,將自己的情緒和壓力通過文字或圖片方式記錄下來,或者拋到情緒話中讓眾生幫您解決。
空椅子:隨時隨地發(fā)送您的求助請求,無需等待,系統(tǒng)為您找到您需要的他/她,不管何時都有人幫您消除心中壓力。
治愈喵:您的私人專屬心理醫(yī)生,利用人工智能,打造個性化的虛擬心理咨詢師,您可以在線自我診斷心理問題,同時為您提供緩解情緒壓力的資源供您使用,為您生成一份個性的心檢報告。
小魚干:親人、戀人、夫妻、基友必備,只要是您關心的是人,設置為小魚干,就能隨時接收對放的情緒變化預警,為您關愛的人及時送去問候,同時可以接收對方天氣變化預警通知,以及設置紀念日和約定預警。
釋放壓力的方法
自我催眠:在安靜獨處的時候,??梢詫ψ约赫f:“藍天白云下,我坐在平坦綠茵的草地上”,“我現(xiàn)在正舒適地泡在浴缸里,聽著優(yōu)美的輕音樂”。
放聲大哭:哭能緩解壓力??奁鼘δ腥藖碚f的確有些難度,但對于女人們來說可能更容易些。男人總是礙于“男兒有淚不輕彈”而幾乎忘記了眼淚的滋味,其實當內心的情感積壓到一定階段,借助淚水,可以很好地緩解自己緊繃很久的神經。
潛心閱讀:讀書可以使人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊,氣量豁達,不懼壓力。若用心來讀一本好書,可以有更多的人生體會和感悟。
擁抱自然:在感受外面新鮮的空氣,溫暖的陽光的同時,建議大家也去擁抱自然,擁抱大樹吧等一些方法。
更新內容
新增充值提現(xiàn),預約管理。
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