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fit健身最新版

v6.7.2安卓官方版

fit健身最新版下載
  • 應用大?。?span itemprop="fileSize">68.72 MB
  • 應用語言：中文
  • 應用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應用授權： 免費軟件
  • 更新時間：2024-05-09 12:54:10
  • 應用等級：4星
  • 應用廠商： 上海去動網(wǎng)絡科技有限公司
  • 應用平臺：Android
  • 應用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：68.72 MB

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小編為您推薦： Fit健身 健身app

Fit健身是一款健身訓練app，為運動愛好者和健美達人們提供專業(yè)化的體測記錄和訓練指導，通過科學合理的建議讓每個人都能開啟最正確的健身之旅，并隨時隨地與圈內(nèi)好友分享，一起努力。

fit健身app介紹：

Fit健身能完整記錄個人訓練數(shù)據(jù)，豐富有趣的成長進階體系，見證你的健身歷程，讓訓練不再枯燥，激發(fā)自己的無窮動力。完整記錄個人訓練數(shù)據(jù)，豐富有趣的成長進階體系，見證你的健身歷程，讓訓練不再枯燥，激發(fā)自己的無窮動力。完整記錄個人訓練數(shù)據(jù)，豐富有趣的成長進階體系，見證你的健身歷程。

fit健身app

功能特色：

記錄訓練數(shù)據(jù)

健身打卡，見證你的進階歷程。有趣的成長體系，讓訓練不再枯燥，激勵自己獲取無窮動力。

豐富的健身課程

滿足不同需求的人群，零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程，高效達成自己的健身目標。

專業(yè)的健身導師

專業(yè)健身導師及團隊精心打造訓練課程及健身計劃，標準示范訓練動作，配備高品質(zhì)視頻呈現(xiàn)。

熱門訓練課程

瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽。

生理期、產(chǎn)后恢復：生理期全身循環(huán)練習、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復訓練-基礎瑜伽、產(chǎn)后恢復訓練-腹部塑形。

增肌：俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練。

熱身激活：有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

體態(tài)糾正：緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優(yōu)美腿型。

提升運動表現(xiàn)：籃球彈跳力訓練、仰臥起坐滿分訓練、長跑通關訓練。

減脂：Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

腹?。焊辜∷毫颜?、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。

塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

美腿翹臀：蜜桃臀塑造進階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。

版本更新

v6.6.2版本更新

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開距離。

-修復了一些bug

v6.5.8版本更新

-「拒絕夏季空調(diào)病」系列課程上線，身心不犯懶，夏日不躺平。

-修復了一些bug

v6.4.3版本更新

-「開學季健身新起點」課程專題上線，重拾自己，規(guī)律運動。?

-修復了一些bug

v6.4.1版本更新

「全民健身月」精彩活動享不停。

-「完美肩背形體塑形」課程專題上線，練就完美倒三角

v6.3.4版本更新

-新增投屏功能，大屏訓練的感覺更爽~

-新增「白領春困解救指南」課程專題，別讓疫情打亂了生活節(jié)奏。

-「看點」板塊改版，做你健康生活的必備百科。

-Bug修復以及體驗優(yōu)化

v6.3.3版本更新

Fitter最喜歡的「定制計劃」功能新增「健康」目標，科學提升身體機能，為健康體質(zhì)打好基礎。

新增「居家健康攻略」課程專題，提升免疫力，全民抗病毒。

Bug修復以及體驗優(yōu)化

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