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耐克ntc中文訓(xùn)練

v6.15.0 安卓版

耐克ntc中文訓(xùn)練下載
  • 應(yīng)用大小：76.00 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2020-09-18 08:32:20
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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耐克ntc中文訓(xùn)練軟件特色

居家訓(xùn)練計劃系列

探索居家訓(xùn)練計劃系列，培養(yǎng)強健體魄，比如：

-適合小空間的強大訓(xùn)練計劃

-全家皆宜

-激活身心

-活力瑜伽

-打造理想的腹肌、臂肌和臀大肌

任何空間，各種器材

在客廳、臥室或任何可用空間中通過專業(yè)指導(dǎo)的訓(xùn)練計劃來挑戰(zhàn)自己。大多數(shù)訓(xùn)練計劃只需自重或一組簡單的壓鐵就可以完成。

針對多種水平的訓(xùn)練內(nèi)容

Nike Training Club健身和訓(xùn)練庫中包括：

身體部位訓(xùn)練，針對腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部

HIT、拳擊、瑜伽、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練

訓(xùn)練時間從5至45分鐘不等

初級、中級和高級

低強度、中強度、高強度

自重訓(xùn)練、輕便裝備訓(xùn)練和全套裝備訓(xùn)練

時間型選項和次數(shù)重復(fù)型選項

更新內(nèi)容

暢享免費點播和直播的訓(xùn)練及節(jié)目，無論你在何處使用何種器材皆可火熱開練。借助專家提供的營養(yǎng)、心態(tài)、睡眠及其他方面的秘訣，把強身健體放在首位。

全新訓(xùn)練系列

嘗試全新訓(xùn)練系列：“硬核跑者核心肌群強化訓(xùn)練”和“在休息日保持動感”。

全新訓(xùn)練計劃

敏捷性運動。調(diào)動核心肌群，為跳躍和短跑注入更多力量，同時有助防止受傷。

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