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間歇性禁食軟件

v6.3.3 安卓版

間歇性禁食軟件下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">13.47 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2021-04-23 14:12:28
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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間歇性禁食app是很實用的減肥間歇性斷食追蹤器，對于很多瘦身減肥的小伙伴來說是很實用的，根據(jù)個人情況，定制飲食計劃，采用流行的間歇性斷食方式，幫助你快速減重，科學計劃禁食時間，改善身體代謝，降低疾病的發(fā)生！

間歇性禁食軟件介紹

有了這個簡單的禁食和膳食追蹤器應(yīng)用程序，跟蹤您的飲食習慣從未如此簡單！

了解如何禁食并獲得可與間歇性禁食應(yīng)用程序Simple一起使用的簡單健康提示。間歇性禁食是最流行，健康和有效的減肥方法，受到全世界成千上萬信任！

間歇性禁食app下載

什么是間歇性禁食（IF），為什么有幫助？

IF是人類已知的最古老的飲食方式，任何人都可以從中受益。您可以交替進食和禁食。例如，您在16小時的時段內(nèi)禁食，然后可以在8小時內(nèi)進食（16：8的禁食）。

IF不會告訴您您不能吃什么食物或計算卡路里。取而代之的是，它只是要求您每天在特定時間段內(nèi)攝入零卡路里。

這個簡單的健康應(yīng)用值得。即使是短暫的禁食時間（12小時或更長時間），也可能導致體重減輕，改善的代謝靈活性并降低發(fā)生代謝性疾病的風險。這種微小的生活方式變化將使您恢復因經(jīng)常進食而失去的體內(nèi)正常過程。

軟件用法

您無需下載許多禁食應(yīng)用程序，也不必了解禁食。簡單將指導您并幫助您實現(xiàn)健康目標。簡單不僅僅是禁食追蹤器。這是一款間歇性的禁食應(yīng)用程序，可為您提供健康，減肥和認知能力。

這個簡單的禁食應(yīng)用程序會準備一個程序，教您有關(guān)中頻的知識，并幫助您輕松而輕松地計算禁食時間。

間歇性禁食app功能

簡單可以幫助您快速完成以下任務(wù)：

–每日自定義提示和生活技巧

–專家建議–智能靈活的跟蹤

–只需單擊一下即可輕松開始/結(jié)束齋戒，設(shè)置禁食提醒

–間歇性禁食分步指南

–養(yǎng)成健康飲食習慣的提示

–自定義禁食協(xié)議

–易于使用的進餐日記，方便您進行正餐

簡單應(yīng)用中的禁食協(xié)議：

–禁食16：8計時器（禁食16小時，進餐8小時），5：2、18：6、20：4、14：10

– OMAD-一日一餐

–晝夜節(jié)律禁食

這個免費的禁食應(yīng)用程序還包括其他購買的產(chǎn)品。

更新內(nèi)容

我們已經(jīng)對主屏幕進行了一些小的更改，微小的改進確實帶來了很大的不同。

更多>> 應(yīng)用截圖

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