Woebot心理治療
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- 應(yīng)用語言:中文
- 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 健康醫(yī)療
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時間:2021-05-07 15:01:18
- 應(yīng)用等級:
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺:Android
- 應(yīng)用官網(wǎng): https://woebothealth.com/
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Woebot可以幫助你進(jìn)行心理治療,幫你解決你的困境,你可以和智能機(jī)器人在線聊天,講述你的痛苦根源,不用擔(dān)心自己的隱私會被別人知道,智能機(jī)器人會根據(jù)你的情況推薦適合你的治療方式,如果你想要幫助自己,但是不想去看心理醫(yī)生可以試試這款軟件,需要的用戶快來下載吧。
應(yīng)用介紹
Woebot始終可以隨時隨地與您聊天,無論您在白天或晚上,無論何時何地,都可以在困難時刻為您提供幫助。隨身攜帶一個友好的專家,與您一起改善心理健康!
軟件特色
-通過智能心情跟蹤了解自己
-使用來自認(rèn)知行為療法(CBT)的工具,在Woebot的分步指導(dǎo)中仔細(xì)思考各種情況
-通過我們的臨床團(tuán)隊提供的100多個循證故事,掌握減輕壓力和過上快樂生活的技能
推薦理由
Woebot是您自己的教練,與您聊天,并提供見解和技能,以幫助您成長為自己的最佳自我。
Woebot每周發(fā)送超過一百萬條消息,以幫助用戶應(yīng)對日常壓力和挑戰(zhàn),例如抑郁癥,焦慮癥,人際關(guān)系問題,拖延癥,孤獨(dú)感,悲傷,成癮,疼痛管理等等!
Woebot每天都會與您簽到,并根據(jù)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的方法(例如認(rèn)知行為療法(CBT),正念和辯證行為療法(DBT))指導(dǎo)您完成實(shí)用技術(shù)。
沒有人會知道您正在與Woebot聊天,并且您與Woebot共享的信息將保持私密和保密狀態(tài)。另外,Woebot將使您微笑!
您可以根據(jù)自己的喜好與Woebot聊天,無論何時,只要有需要,它們便隨時可用。
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