SleepNote最新版本
v3.7.16 安卓版- 應(yīng)用大小:14.32 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2021-05-10 09:17:04
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺(tái):Android
- 應(yīng)用官網(wǎng): https://www.sleepace.com/
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SleepNote可以幫助每一位用戶去監(jiān)測(cè)自己的睡眠情況,對(duì)于晚上總是失眠的朋友,這里有很專業(yè)的助眠工具,各種柔和的助眠音樂可以幫助你更好的入睡,還有科學(xué)的放松呼吸法幫你去緩解自己的焦慮和壓力,提高睡眠質(zhì)量,需要的用戶快來下載吧。
應(yīng)用介紹
SleepNote是一款專注于睡眠監(jiān)測(cè)的App。
功能介紹
1、睡眠輔助
專業(yè)的聲光助眠,讓你在睡前快速的放松自己,分分鐘睡著。
2、精準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)
記錄你這個(gè)晚上的睡眠情況,讓你更加了解自己。長(zhǎng)期使用,更能夠享受SleepNote根據(jù)你自身的睡眠情況,提出的針對(duì)性的睡眠改善建議。讓你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
3、智能化喚醒機(jī)制
在你淺睡眠的時(shí)候慢慢的將你喚醒,這是自然和放松的鬧鐘喚醒機(jī)制,讓你醒來后精力充沛。
適用場(chǎng)景
1、晚上聽睡眠音樂,入睡后需要自動(dòng)停止。
2、我想了解自己的睡眠效率并改善睡眠。
3、患有失眠癥并需要助眠器的人。
4、需要擺脫早上被鬧鐘吵醒的麻煩。
5、運(yùn)動(dòng),健身和跑步后,晚上入睡。
6、了解睡眠的效率和質(zhì)量,包括深度睡眠,輕度睡眠和睡眠時(shí)間。
7、了解晚上睡覺時(shí)的行為,例如做夢(mèng),打呼,等。
8、高壓力,焦慮,飲酒,咖啡,晚餐對(duì)睡眠質(zhì)量和健康的影響。
推薦理由
記錄你每一天的睡覺時(shí)間,以及起床時(shí)間,幫你分析各種影響睡眠的原因,是你的貼心睡眠小助手;
帶有合適的音樂幫助你睡眠,并且可以智能結(jié)束,在你睡著以后自動(dòng)結(jié)束播放;
從睡前的習(xí)慣,睡覺的方式一直到喚醒方式,每一步都有專門的方法,全方位幫你改善睡眠質(zhì)量;
更新內(nèi)容:
修復(fù)已知問題,優(yōu)化用戶體驗(yàn)
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