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輕松睡眠

v3.4.1 安卓版

輕松睡眠下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">17.76 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 健康醫(yī)療
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時間：2022-03-30 03:00:20
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 輕松睡眠 睡眠app

輕松睡眠是一款幫助用戶快速入眠的健康服務(wù)手機(jī)軟件，該軟件非常適合那些失眠人群使用，通過該軟件可以幫助用戶放空心情，安靜地享受該軟件提供的助眠輕音樂，減少用戶心中的雜念，幫助用戶快速入眠！

軟件介紹

輕松睡眠app專注當(dāng)下減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力。該app讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

輕松睡眠app下載

軟件特色

提升專注力：

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

緩解疼痛：

通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感。

放松減壓：

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮：

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

軟件亮點(diǎn)

1、放松減壓釋放壓力，觀呼吸幫助卸掉內(nèi)心重任，感受史無前例的放松與愉快。

2、減少抑郁等負(fù)面情緒，提高你掌控心態(tài)的能力，不被消極情緒所影響。

3、協(xié)助改進(jìn)專心度，提高工作中的興趣，產(chǎn)生清楚的邏輯思維觀念。

4、人們能夠從快節(jié)奏的時刻中釋放，進(jìn)到另一個平靜的時光，得到更好的睡眠。

功能介紹

【擺脫失眠】

按照輕松睡眠輕音樂app科學(xué)的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙。

【自然音樂】

輕松睡眠輕音樂app用心篩選獨(dú)特的音樂、專業(yè)的音樂，為你放松身心，快速進(jìn)入睡眠。

【晚安音樂】

溫柔音樂跟你道晚安，輕松睡眠輕音樂app每周更新多個高質(zhì)量內(nèi)容；讓你枕著溫暖入眠。

軟件相關(guān)

輕松睡眠輕音樂APP適用群體：

1、想象力豐富的人，常常在噪雜的環(huán)境中被打攪。

2、長期抑郁和疲倦的高壓力群體。

3、城鄉(xiāng)居民睡眠品質(zhì)差、失眠癥難題突顯。

4、拖延癥患者，常常分心，沒法集中注意力。

更新內(nèi)容：

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力。

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        包名：com.qqkj66.easysleep

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