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好睡眠86助眠手機版

v1.0.1 安卓版

好睡眠86助眠手機版下載
  • 應用大小：22.06 MB
  • 應用語言：中文
  • 應用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務
  • 應用授權： 免費軟件
  • 更新時間：2021-08-24 17:33:32
  • 應用等級：4星
  • 應用廠商： -
  • 應用平臺：Android
  • 應用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：22.06 MB

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小編為您推薦： 好睡眠86助眠 助眠app

好睡眠86助眠是一款助眠app，它可以幫助用戶進入睡眠，還可以幫助用戶放松身體，這款app還可以將用戶每天的睡眠情況總結(jié)出來，并將睡眠質(zhì)量進行一個評估，并將睡眠時候的情況，比如氣息，心跳會有一個監(jiān)控，了解自己的睡眠質(zhì)量以及身體健康！

軟件說明

1、優(yōu)質(zhì)舒適的輕音樂，幫助大家放松自己的身體，保持身心愉悅。

2、為大家提供了很多助眠的小方法，改善大家的睡眠壓力，緩解壓力。

3、系統(tǒng)還可以根據(jù)大家的睡眠情況生成報告，讓大家更好的了解自己的身體。

好睡眠86助眠

好睡眠86助眠亮點

1、內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。

2、睡眠質(zhì)量評估：為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，讓您更了解自己的睡眠質(zhì)量狀況。

3、放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅

功能優(yōu)勢

1、當前狀態(tài)：當前睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、在床狀態(tài)信息。

2、睡眠評價：一天內(nèi)睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)、在床狀態(tài)等信息，以及睡眠階段的評價。

3、歷史記錄：一周/兩周/一月的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)變化以及睡眠質(zhì)量進行分數(shù)評估。

功能介紹

1、當前狀態(tài)：當前睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、在床狀態(tài)信息。

2、一天內(nèi)睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)、在床狀態(tài)等信息，以及睡眠階段的評價。

3、一周/兩周/一月的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)變化以及睡眠質(zhì)量進行分數(shù)評估。

推薦理由

1、冥想放松：糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大膽進行革新，開發(fā)出適宜國人練習的冥想課程。每天10分鐘，從新找回最佳身心狀態(tài)。

2、呼吸練習：不只是簡單的呼吸，萃取于心理學、神經(jīng)學、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧，并結(jié)合催眠冥想和音樂治療，研發(fā)出多樣式的呼吸練習課程。

3、深度睡眠：良好的睡眠是身心健康的基礎。內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上。

4、專注時光：“猴子的大腦”是心理學家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎上，研發(fā)場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……的世界里，高效率完成工作學習。

小編點評

好睡眠86助眠app幫助用戶睡的更好睡的更香，讓用戶擁有好的睡眠質(zhì)量。

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      • 好睡眠86助眠手機版 v1.0.1 安卓版

        包名：limbo.naiso.asleepings

        MD5：87e45bfc00f1ce45eaab8bf629003336

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