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oura ring健康戒指

v3.11.2 安卓版

oura ring健康戒指
  • 應(yīng)用大小：31.7M
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：英文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)外軟件 / 健康醫(yī)療
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2021-09-02 15:39
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦：健康監(jiān)測(cè)appoura

Oura是oura ring健康戒指推出的手機(jī)健康監(jiān)測(cè)軟件，通過(guò)與智能戒指連接，為您提供便捷的身體數(shù)據(jù)記錄功能，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)還是睡眠都能時(shí)時(shí)刻刻進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)監(jiān)測(cè)，打造更健康的日常生活。

oura ring健康戒指介紹：

Oura使用戒指測(cè)量來(lái)自身體的信號(hào)，可提供個(gè)人見(jiàn)解以增強(qiáng)您的日常能力。

oura app

功能特色：

先進(jìn)的睡眠監(jiān)測(cè)

查看您的睡眠階段（快速眼動(dòng)，深度，輕度），并找到理想的就寢時(shí)間。

片刻

使用Oura的Moment功能檢查身體。在指導(dǎo)性冥想或呼吸練習(xí)后，立即獲得靜息的心率和HRV見(jiàn)解。

帶有標(biāo)簽的追蹤習(xí)慣

通過(guò)添加標(biāo)簽（例如“咖啡因”或“酒精”）來(lái)自定義您的體驗(yàn)，并發(fā)現(xiàn)您的選擇如何影響您的睡眠和恢復(fù)。

與Google FIT聯(lián)系

通過(guò)您最喜歡的健身應(yīng)用程序?qū)脲憻挘⑹褂肎oogle Fit分享您的睡眠和運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)以及注意的時(shí)刻。

網(wǎng)絡(luò)上的OURA

借助Oura的網(wǎng)絡(luò)體驗(yàn)，可以更詳細(xì)地查看您的數(shù)據(jù)。創(chuàng)建高級(jí)圖表并下載數(shù)據(jù)以進(jìn)行更深入的分析。

每日準(zhǔn)備評(píng)分

在壓力和恢復(fù)之間找到平衡。了解您的睡眠，運(yùn)動(dòng)和生活方式選擇如何每天影響您的健康

長(zhǎng)期趨勢(shì)

查看您的每日，每周和每月趨勢(shì)，并發(fā)現(xiàn)您的選擇和環(huán)境如何影響您的身體。

簡(jiǎn)單的個(gè)人見(jiàn)解

每日三項(xiàng)評(píng)分-睡眠，活動(dòng)和準(zhǔn)備就緒-通過(guò)切實(shí)可行的指導(dǎo)來(lái)保持平衡，讓您清楚地了解自己的身體狀況。

靜息心率和HRV

通過(guò)跟蹤夜間靜息心率和心率變異性的變化和趨勢(shì)，可以清晰地了解您的恢復(fù)情況。

夜間身體溫度

通過(guò)跟蹤每日和每月的體溫變化來(lái)了解您的健康狀況和身體節(jié)律。

動(dòng)態(tài)活動(dòng)進(jìn)度

根據(jù)您的準(zhǔn)備情況來(lái)達(dá)到動(dòng)態(tài)活動(dòng)目標(biāo)。測(cè)量您的日�；顒�(dòng)，卡路里和步數(shù)，并監(jiān)測(cè)您的不活動(dòng)時(shí)間。

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