Loóna睡眠助手
v2.3.7 安卓版- 應用大小:46.00 MB
- 應用語言:英文
- 應用類型:國外軟件 / 生活服務
- 應用授權(quán): 免費軟件
- 更新時間:2021-09-08 14:14:57
- 應用等級:
- 應用廠商: -
- 應用平臺:Android
- 應用官網(wǎng): 暫無
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Loóna睡眠助手專門為安卓用戶打造的睡眠助手,讓身心壓力大的用戶能夠有一個很好的優(yōu)質(zhì)睡眠,這樣早上起來的時候,精神狀態(tài)也會好很多,而且這款軟件在2020獲得谷歌最佳應用,其功能和實用肯定是非常不錯的。
app介紹
loóna是第一個應用程序,可讓您從緊張的一天中快速斷開連接,并進入適當?shù)乃郀顟B(tài)。
-所以,這是另一個睡眠應用程序,對嗎?
不完全是。 loóna并不是直接使用睡眠技術(shù)的清單,而是一種可以改變情緒的應用程序,可以幫助您白天保持鎮(zhèn)靜,并為您準備在晚上入睡做好準備。
應用特色
我們白天在大腦中積累的負性情緒在睡眠時會被大腦處理和鞏固,這使得它們在將來再次面對時變得更加難以分離。而且,生氣,焦慮,沮喪或相反,激動和興高采烈的情緒很可能會影響入睡和REM睡眠的潛伏期。人們將其誤認為是睡眠障礙的癥狀,但實際上,他們可能只是出于錯誤的心情而無法入睡。
使用說明
醒來后和忙碌的一天中,Loóna會通過播放列表和身臨其境的故事來支持您的情緒狀態(tài)。每天晚上,您都將獲得一個推薦的睡眠景觀。睡眠景觀是一種引導式會議,以獨特的方式結(jié)合了基于活動的放松,講故事和聲音。完成此操作可將瘋狂的世界拒之門外,重新設(shè)置您的思維,并營造出完美的睡眠氛圍。
更新內(nèi)容
新的篇章終于來到了!關(guān)上窗簾,關(guān)燈,踏上前往風景如畫的地方的旅程,那里寧靜的氣氛會讓你著迷。你能感覺到森林里芳香的空氣在你的鼻孔里撓癢癢嗎?
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