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家庭健身app
v1.0.6安卓版 -
- 應(yīng)用大。20.8M
- 應(yīng)用語言:中文
- 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 運動健身
- 應(yīng)用授權(quán):免費軟件
- 更新時間:2024-03-07 17:33
- 應(yīng)用等級:
- 應(yīng)用廠商:廣州遠渡信息科技有限公司
- 應(yīng)用平臺:Android
- 應(yīng)用官網(wǎng):http://ygkjgt7.cn/
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家庭健身app操作方便,用戶可以通過手機更好地安排日常健身計劃,包含豐富的增肌、減脂教程,跟隨圖文和視頻,你將不斷地改善自己的體態(tài)問題,在家也能擁有專業(yè)教練指導(dǎo),讓健身事半功倍。
家庭健身軟件介紹:
家庭健身是一款適用于所有人群的居家鍛煉的健身APP。無論你的目標(biāo)是減肥、健身、增肌或是塑形,我們都會為你制定專屬的鍛煉計劃,不管在家還是在健身房,隨時隨地都可以輕松健身!每天只需鍛煉7分鐘,輕松練出完美身材。
功能特色:
30天訓(xùn)練計劃
我們?yōu)槟贫?0天的健身計劃,每天只需要花費7分鐘,無需任何器械就可以讓您全身都得到充分的鍛煉。我們提供高質(zhì)量鍛煉課程,可以幫助你更好地塑形,保持健康與活力,開始新的生活方式!
30天飲食計劃
我們?yōu)槟峁┛祩人飲食指南和菜譜,我們幫助你達到您的理想體重和健康生活的目標(biāo)。所有的飲食計劃都是由專業(yè)營養(yǎng)師設(shè)計,適用于不同人群,包括素食主義者。
體重日記
體重日記更直觀地幫助您追蹤您的體重變化,來幫助您達到減肥或者增重的目的。
海量動作庫
經(jīng)過科學(xué)驗證的鍛煉方法可以促進減肥和改善健康。按照鍛煉類別、身體部位、長度和強度進行訓(xùn)練,找到你喜歡的任何運動:腹肌鍛煉、腿部鍛煉、手臂鍛煉、瑜伽拉伸等。
計步器
計步器可以跟蹤您走路燃燒的卡路里、步行距離和時間。您可以根據(jù)自己的實際情況設(shè)置每日目標(biāo)步數(shù),結(jié)合我們的健身計劃,更好更快地達到減肥健身的效果。
自定義訓(xùn)練計劃
我們提供100多種鍛煉方法,您可以根據(jù)自己的需要自定義您的鍛煉計劃。
喝水提醒
我們會根據(jù)您的體重和運動時間告訴您每天需要喝多少水,同時記錄你每天的飲水量,并提醒您按時飲水。
軟件優(yōu)勢:
1.家庭健身應(yīng)用適用于那些想要苗條身材并特別關(guān)注自己的健康,但沒有時間在健身房定期鍛煉的人。
2.這款家庭健身應(yīng)用提供了一種簡單、有效且基于科學(xué)的方法,可在 30 天內(nèi)減肥。您可以隨時隨地進行鍛煉,無需任何設(shè)備。
3.我們的健身專家為您準(zhǔn)備了30天的鍛煉計劃和飲食計劃,遵循這個程序,您可以輕松地讓你的身體變得更健康、更苗條。每天我們都會增加訓(xùn)練的負荷,讓你逐步適應(yīng)訓(xùn)練強度。
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