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小編為您推薦： 生活實(shí)用時(shí)刻計(jì)步寶

時(shí)刻計(jì)步寶是一款計(jì)步的軟件，將每日行走的步數(shù)全部的記錄下來(lái)，了解當(dāng)天行走的情況，有效的記錄每一天的運(yùn)動(dòng)，詳細(xì)的展示出運(yùn)動(dòng)的軌跡，知道消耗的卡路里，制定合理的減肥計(jì)劃，將身材變得更加完美，有良好的身體。

軟件介紹：

完善的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，例如禮品兌換、積分等，促進(jìn)用戶每天都在積極的鍛煉，參與運(yùn)動(dòng)，將身體的體重以及不同的數(shù)據(jù)進(jìn)行輸入，制定目標(biāo)的體重，激勵(lì)自己努力的減重，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。

將用戶的各種運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的數(shù)據(jù)全部的保存，例如騎行、跑步、走路等，分析出個(gè)人消耗的卡路里。

開(kāi)啟定期提醒鍛煉的功能，每天都會(huì)按時(shí)的提醒用戶，不會(huì)錯(cuò)過(guò)鍛煉的時(shí)間，堅(jiān)持下去，擁有意想不到的效果。

將用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)全部的保存，方便進(jìn)行歷史查看，與現(xiàn)在的數(shù)據(jù)進(jìn)行相對(duì)比，分析出個(gè)人的運(yùn)動(dòng)變化。

軟件特色：

在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前，個(gè)人要準(zhǔn)備好5~10分鐘的熱身時(shí)間，使身體擁有良好的適應(yīng)度，避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中受到傷害，降低疼痛。

運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意正確的姿勢(shì)，根據(jù)身體的實(shí)際情況做出對(duì)應(yīng)的動(dòng)作，達(dá)到有效的作用。

保持個(gè)人的睡眠充足，以及合理的健康飲食，對(duì)運(yùn)動(dòng)起到至關(guān)重要的作用，選擇各種不同的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，滿足更多用戶對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求。

對(duì)血壓、心率等健康的數(shù)據(jù)進(jìn)行有效的分析，全方面的了解用戶的身體情況。

軟件簡(jiǎn)評(píng)：

界面的背景可以自定義的進(jìn)行設(shè)置，更換不同的背景，有助于給用戶帶來(lái)良好的視覺(jué)效果，擁有不錯(cuò)的體驗(yàn)，方便的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制定，將不同的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)與好友進(jìn)行分享。

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