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壹象限

v2.0.5 安卓版

壹象限
  • 應(yīng)用大�。�12.2M
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費軟件
  • 更新時間：2024-06-06 18:56
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦：壹象限app下載壹象限習慣app心理app

壹象限app是一款習慣與記錄心情的軟件，幫助更多的用戶們找到自己內(nèi)心的問題，每天幫助自己制定相對的目標，讓自己每天的心情更加的開心，還可以進行心理測試，學(xué)會的管理自己的情緒，學(xué)會的去了解自己，改變自己，一起來這里看看吧！

壹象限官方版介紹

壹象限是一個個人心情日記記錄軟件，雨也好，晴也好，陪你一起感受生活的點點滴滴。在這里，你可以遇到其他立志于終生成長的小伙伴，幫助你理解內(nèi)心世界。作為你的行動小助手，在成長的路上給你些些許的助力。和你一起蛻變?yōu)楦玫淖约骸?/p>

壹象限官方版下載安裝

壹象限軟件特點

【記錄感受】

「壹象限」是你的私人日記本，用簡單的表情和色彩記錄你每天的小確幸和小煩惱，還原你的心情起伏變化。要知道，記錄本身就是成長。

【心的練習】

「壹象限」是你的成長小助手，每天采取一點點的行動，逐漸積累為成長路上的蛻變之光。

【自我洞察】

通過記錄心情感受，讓你厘清生活中的紛擾煩憂，撥開云霧看到本質(zhì)，了解到底是什么在影響你。在「壹象限」的幫助下，學(xué)會控制情緒，而不是被情緒控制，養(yǎng)成更健康的思維習慣。

【心理測評】

「壹象限」包含心理健康、性格類型、職業(yè)規(guī)劃、抑郁焦慮等多個專業(yè)it貓撲itmop心理測試量表，您可以免費進行測評，了解自身心理健康狀況，探索內(nèi)在的自我。

軟件亮點

記錄心情

每一次感受都值得記錄

描述情緒

科學(xué)解讀你的小確幸和小煩惱

心情日記

記錄下來 釋放情緒

心情日歷

追蹤你的每日心情

更新內(nèi)容

增加模板日記本，做自己的心理咨詢師，每天一點點的行動，積累成長路上的蛻變之光。


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