訓(xùn)記免費版最新版
v7.0.41安卓版- 應(yīng)用大小:192.38 MB
- 應(yīng)用語言:中文
- 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 運動健身
- 應(yīng)用授權(quán): 免費軟件
- 更新時間:2024-09-06 13:43:52
- 應(yīng)用等級:
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺:Android
- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無
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訓(xùn)記app官方版是專業(yè)的健身運動軟件,而且還能很好的記錄好自己的體重變化,給人的感覺還是很不錯的,能夠讓自己很好地堅持自己鍛煉身體,完成健身的運動和體能訓(xùn)練,簡直就是超級的棒了,喜歡的用戶千萬不要錯過了,自己下載試試吧!
軟件介紹
你沒看錯,這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數(shù)人,這大多數(shù)指的是那些并沒有想要記錄自己訓(xùn)練計劃的人或者是那些并沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。
軟件特色
舉鐵的訓(xùn)練質(zhì)量與重量、次數(shù)等因素密切相關(guān),而訓(xùn)練中的王者:訓(xùn)練容量 = 組數(shù)*重量*次數(shù),因此方便記錄自己訓(xùn)練質(zhì)量的工具就應(yīng)運而生。
其他健身app 都是非常好的軟件,其內(nèi)容豐富的課程,視頻文章,都是已經(jīng)被業(yè)界內(nèi)認(rèn)可,更重要的是,其他健身app 很大程度上培養(yǎng)了一大批以前從未想過健身的人去健身,我覺得這是一件非常棒、非常好的事情。
雖然 其他健身app 很簡單使用,但 其他健身app 實際上很難滿足我們這種健身狂人的一些需求:比如自定義計劃和自定義輸入,都不夠自由。訓(xùn)記+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足夠自由,那么「訓(xùn)記+」就應(yīng)運而生了。
在上古時代,人們使用的是紙和筆,自從微軟發(fā)布 excel 以后,人們開始使用 Excel 來進(jìn)行記錄分析,其實還是有很大的痛點所在: 直至今日,仍然有很多人在堅持使用紙和筆到健身房輔助記錄數(shù)據(jù),包括現(xiàn)在大部分的教練員都是使用紙和筆
對于這一點,Excel 做得挺好的,但是 Excel 畢竟只是一款針對記錄一切數(shù)據(jù)的軟件,雖然他能夠用來記錄數(shù)據(jù),但終究不是記錄健身數(shù)據(jù)的一款軟件。 因此,制作了這款app,希望通過一個極其簡單,沒有任何奇怪功能的軟件來自由的記錄我的訓(xùn)練內(nèi)容。
訓(xùn)記app亮點
「健身視頻」
所有健身視頻均由明星教練真人錄制,帶你全程完成訓(xùn)練
教練與你一起流汗,而不是呆板地重復(fù)動作演示
改變體型不是動作的模仿,我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點,幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓(xùn)練傷害,優(yōu)化你的訓(xùn)練效果
「健身資訊」
豐富的健康營養(yǎng)知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點,現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答
真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享,看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫,獲得人魚線和馬甲線
「運動社區(qū)」
有趣、有料的運動知識,豐富多彩的社區(qū)活動
與教練和小伙伴的實時互動交流,教練親自解答問題
「訓(xùn)練計劃」
讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API), 根據(jù)你的身體特點與需求,推薦專業(yè)的訓(xùn)練計劃
包含各種類型的訓(xùn)練計劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有
訓(xùn)練安排循序漸進(jìn),從易到難,逐步進(jìn)階
用戶評價
專業(yè)的教練來指導(dǎo),但每天都需要在固定的時間內(nèi)來健身房,人多的時候還要排隊,花錢不說還非常的麻煩。而隨著互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展,各行各業(yè)的手機(jī)應(yīng)用軟件也不斷出現(xiàn)
更新日志
v7.0.41更新內(nèi)容:
本次更新:
- 優(yōu)化了飲食界面的一些細(xì)節(jié)
+ 教練記可以查看歷史了
+ 支持寫入華為運動健康
+ 新增「杠鈴跟蹤」,在首頁 - 右上角三個點 - 杠鈴軌跡跟蹤
+ 普通訓(xùn)練也能修改顏色了
如果您有什么問題或者疑問,請加訓(xùn)記創(chuàng)始人企業(yè)微信,感謝。
v7.0.07更新內(nèi)容:
+ 更新了朋友圈功能:
1.可以設(shè)置是否能被搜索
2.可以設(shè)置用戶的備注昵稱
3.新增了更多朋友圈信息 ?
+ 新增女生經(jīng)期記錄功能:
1.入口1:在訓(xùn)記 - 我的 - 頂部 - 經(jīng)期記錄
2.入口2:首頁-底部藍(lán)色按鈕 - 經(jīng)期記錄 ?
+ 動作庫選擇功能調(diào)整
+ 新增有氧爬坡
+ 有氧不顯示已完成,而是顯示有氧時間
v6.31.17更新內(nèi)容:
本次更新:
+ 現(xiàn)在可以很方便的查看朋友的數(shù)據(jù)了,但是需要相互成為好友之后。
--- 近期更新 ---
+ 在首頁加上快速飲食記錄的按鈕
+ 男生常規(guī)三分化增加了無腿版本
+ 新增了女生常規(guī)三分化計劃!
如果您有什么問題或者疑問,請加訓(xùn)記創(chuàng)始人企業(yè)微信,感謝。
v6.31.07更新內(nèi)容:
- 修復(fù)了多個 bug
如果您有什么問題或者疑問,請加訓(xùn)記創(chuàng)始人企業(yè)微信,感謝。
更多>> 應(yīng)用截圖
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