月食app官方版
v1.3.0安卓版- 應用大小:361.63 MB
- 應用語言:中文
- 應用類型:國產軟件 / 社交聊天
- 應用授權: 免費軟件
- 更新時間:2024-12-21 00:00:01
- 應用等級:
- 應用廠商: -
- 應用平臺:
- 應用官網: 暫無
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月食app是一款泛心理的生活哲學社區(qū)app,里面有海量精選熱門的文章,幫助你成功定制不一樣的練習計劃學習,這里致力于更加深度的話題討論大家通過進行話題討論,來進行交友,迷茫時還可跟月食君聊聊你的心事,疏解心結,感興趣的朋友快來下載吧!
月食最新版介紹
「月食」APP是KnowYourself出品的自我關懷(Self-Care)工具 ,承載了每日練習(心理自助練習)、聊愈(線上文本心理輕咨詢)、心理測評、及互助型社區(qū),滿足用戶非治療性的心理需求。緩解壓力、提升自我、改善關系、深度覺察、發(fā)現生命意義。像月亮一樣,生命肯定有一直背向我們的一面。但這不是它的對立面,而是它的補充,使它趨于完滿,趨于整全,趨于真實。
月食軟件特色
【每日練習】
每日練習,是通過各類心理身心技術,幫助用戶實現目標、改善身心狀態(tài)的迷你自助工具。每個人都會遇到生活給出的難題,使用「每日練習」,每天15分鐘,通過書寫、冥想、cbt等簡單有趣的小練習,實現目標,提升心理狀態(tài)。
接納、覺察、真實、開放。
【聊愈】
聊愈基于心理學中的焦點解決短期治療、和敘事治療,已在海外發(fā)展了二十多年,有大量實證研究證明其專業(yè)有效。無論是情緒問題、情感問題、家庭、人際,還是生涯發(fā)展,將你的困惑發(fā)送給月食君,就可以獲得專業(yè)的針對性分析與建議。
【互助社區(qū)】
以不評價、信任、關懷與精神陪伴為價值取向,在這里你可以遇見和你面臨相同人生命題的伙伴,彼此傾訴,相互聆聽,讓你感受到支持性的連結能給我們的生命帶來的改變,也能令你明白:你從來不是一個人。
應用優(yōu)勢
【圈子】
圈子天生帶有“引力”,不管你是社恐患者、新手父母、鏟屎官還是某些少數群體,你都能發(fā)現你的大本營。加入圈子,和志同道合的人自由討論你們愛好的人和事。
【交友匹配】
通過文字or語音發(fā)起交友匹配,“月球潮汐力”會為你鏈接宇宙中遙遠的相似性,找到氣味相投的Ta。更有泛心理特色破冰話題,幫你們深度鏈接。
【心理測試】
專業(yè)心理測試,幫你全方位剖析情緒、人格、行為等諸多內在機制,幫你更好地了解自己,做出更好決定。
用戶評價
“簡直是心理版keep,每天15分鐘,我的低自尊改善了很多?!?/span>
“謝謝月食幫我走出了失戀?!?/span>
“看見不同的自己,遇見相似的他人?!?/span>
“精神需求很高,生活中找不到可以深聊的朋友,來月食后覺得自己不再孤獨了?!?/span>
更新日志
v6.1.0更新內容:
1.優(yōu)化已知問題;
v6.0.0更新內容
1、全新月食賽博人格測試上線,一鍵生成專屬人格海報。
2、新增達人經驗分享文章,助你解答心理和生活難題
3、全新聊聊頻道頁,嚴選優(yōu)質服務者,還有泛心理主題語音房等你解鎖~
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