以靜自在正念冥想app最新版
v3.6.4 安卓版- 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">88.10 MB
- 應(yīng)用語言:中文
- 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
- 應(yīng)用授權(quán): 免費軟件
- 更新時間:2024-12-24 10:59:28
- 應(yīng)用等級:
- 應(yīng)用廠商: -
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- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無
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自在正念睡眠冥想app官方版是一款十分實用的睡眠軟件,在這款軟件中有各種各樣的方式帶動大家進(jìn)入睡眠之中,在這款軟件上使用的科學(xué)的方法,幫助用戶,喜歡失眠的朋友還在等什么,快來下載吧!
自在正念睡眠冥想手機版特色
精美計時器:一個好的定時器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習(xí)時間,優(yōu)質(zhì)的白噪音,再結(jié)合勿擾模式,讓冥想過程全神貫注、不受干擾。
精選引導(dǎo)語:對于初次接觸正念冥想的人來說,一個好的引導(dǎo)至關(guān)重要。在這里,我們精選了非常適合初學(xué)者7大引導(dǎo)語,幫助你入門、進(jìn)階。
記錄時間軸:你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟,都將被好好保存下來。冥想記錄時間軸,幫助你回顧冥想歷程,讓你更有計劃的堅持下去。
自在正念睡眠冥想客戶端介紹
呼吸,身體掃描,覺察當(dāng)下,宣言,視覺化想象等海量冥想技巧,幫助你在 5 分鐘內(nèi)獲得平靜
海量自然聲音和白噪音,帶你感受喧鬧中的寧靜,無須長途跋涉,也可漫步山間小溪,甚至開始一場想象中的宇宙航行
用正念冥想改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮、增加抗壓力。讓正念成為一種生活方式。
呼吸功能可以讓你在不需要引導(dǎo)的時候,通過關(guān)注自己的一呼一吸,覺察到自己的真實感受,從而放松下來
用戶選擇視頻課程,立即即可下載所需課程,快來it貓撲itmop下載吧。
軟件功能
1、可以自定義冥想練習(xí)時間,再加上優(yōu)質(zhì)的白噪音,讓你全神貫注,不受干擾。
2、能夠有效的改善大家的睡眠質(zhì)量,調(diào)節(jié)情緒,達(dá)到身心放松的效果。
3、在這款軟件當(dāng)中有非常專業(yè)的冥想課程,能夠幫助大家達(dá)到事半功倍的效果。
軟件亮點
1、聲音組合:可以自由組合多種不同聲音同時播放,并為每一種聲音選擇自己的音量比例;
2、自定義提醒:內(nèi)置8種頌缽,靈活的提醒時間設(shè)置。你可以在任一時間點設(shè)置不同的頌缽和次數(shù);
3、勿擾模式:專注的練習(xí)就不要被外界打擾噢,放下手機,專注的開始每一次練習(xí)吧~
4、我的習(xí)慣:為不同的場景下的計時器配置保持為一個快捷方式,點擊就能開始計時;
更新日志
v3.5.2版本
1、優(yōu)化了計時器的使用體驗;
2、冥想時引導(dǎo)語可以循環(huán)播放啦;
v3.4.0 版本
#計時器優(yōu)化
更細(xì)致更靈活的提醒設(shè)定 #冥想分析優(yōu)化 心率/晃動/皺眉獨立分析
#優(yōu)化解鎖邏輯
功能拆分,支持按需解鎖
v2.10.2版本
新增“桌面小組件”功能,在設(shè)置中即可找到添加方法~
修復(fù)bug,優(yōu)化使用體驗~
v2.8.4 版本
1、發(fā)布動態(tài)時可以選擇僅自己可見;
2、修復(fù)bug,優(yōu)化使用體驗;
v2.8.3版本
1、聯(lián)系小助手 znassistant 了解更多信息;
v2.6.0版本
1、優(yōu)化冥想視頻的樣式,更加精致和清晰了
2、人臉可以設(shè)置 facekini 貼紙,分享無壓力
3、支持一鍵分享到社區(qū)動態(tài)
4、增加更多精美的分享卡片
v2.5.0 版本
優(yōu)化房間的使用體驗
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