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六塊腹肌app破解版

v1.3 安卓版

六塊腹肌app破解版下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">49.67 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 健康體育
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2016-11-07 09:28:32
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：49.67 MB

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軟件介紹

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軟件功能

男女漫畫人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí)

預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括: 7分鐘，Insanity(瘋狂健身)，Shape Up(形態(tài)訓(xùn)練)

可調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)難度，三個(gè)科學(xué)訓(xùn)練的等級(jí)

50多個(gè)HD(1080p)高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻

六塊腹肌的10周訓(xùn)練計(jì)劃

為你的個(gè)人健身水平篩選練習(xí)

我的健身訓(xùn)練:為你的目標(biāo)區(qū)域，減肥目標(biāo)和日程表創(chuàng)建個(gè)性化定制的鍛煉方案

可在智能手機(jī)和tablets上運(yùn)作

60多個(gè)獨(dú)特的“每日小貼士”消息

使用詳細(xì)圖像來(lái)追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進(jìn)程和整體進(jìn)展

完全不需健身器材- 在任何時(shí)間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件

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把你在Runtastic 上的運(yùn)動(dòng)進(jìn)程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號(hào)相整合

把健身成績(jī)，照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上

鼓勵(lì)用戶把所有的活動(dòng)上傳至Runtastic.com

練習(xí)包括

* Mountain climbers（登山步）

* Cross-body crunch（交體卷腹）

* 傳統(tǒng)的sit-ups（仰臥起坐）

* Oblique crunch（側(cè)卷腹）

* Planks （平板支撐）

* Core twist（核心肌群旋轉(zhuǎn)）

* Hip drops（放臀）

* Leg raises（提腿）

* Side bridge（側(cè)面向平板支撐）

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無(wú)論你是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)與健身迷、一名忙碌的家庭主婦或是一位總是奔波在路上的商務(wù)旅行者–這款Runtastic Six Pack六塊腹肌軟件對(duì)于你都將是完美的選擇！跟隨我們的教學(xué)視頻與簡(jiǎn)單易用的計(jì)劃 - 在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)來(lái)達(dá)到你一直夢(mèng)寐以求的減肥、減掉肚子與獲得平坦的腹部的目標(biāo)吧。

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    • 六塊腹肌app破解版 v1.3 安卓版

      包名：com.runtastic.android.sixpack.lite

      MD5：62a77e3494d63a18abd88a3bfaded32d

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