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六塊腹肌app破解版
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- 應(yīng)用大。49.7M
- 應(yīng)用語言:中文
- 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 健康體育
- 應(yīng)用授權(quán):免費軟件
- 更新時間:2016-11-07 09:28
- 應(yīng)用等級:
- 應(yīng)用平臺:Android
- 應(yīng)用官網(wǎng):暫無
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Runtastic Six Pack完整版是一款功能強(qiáng)大的手機(jī)運動健身app,能夠為用戶提供專業(yè)的健身方案,根據(jù)方案開啟自己IDE健身之旅,練就完美好身材,還有專業(yè)的教學(xué)視頻隨意觀看學(xué)習(xí),喜歡健身的朋友們可以來IT貓撲下載體驗。
軟件介紹
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軟件功能
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預(yù)定義的健身訓(xùn)練,包括: 7分鐘,Insanity(瘋狂健身),Shape Up(形態(tài)訓(xùn)練)
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六塊腹肌的10周訓(xùn)練計劃
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可在智能手機(jī)和tablets上運作
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使用詳細(xì)圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進(jìn)程和整體進(jìn)展
完全不需健身器材- 在任何時間,任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件
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把你在Runtastic 上的運動進(jìn)程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號相整合
把健身成績,照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上
鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com
練習(xí)包括
* Mountain climbers(登山步)
* Cross-body crunch(交體卷腹)
* 傳統(tǒng)的sit-ups(仰臥起坐)
* Oblique crunch(側(cè)卷腹)
* Planks (平板支撐)
* Core twist(核心肌群旋轉(zhuǎn))
* Hip drops(放臀)
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記住:不要把你的艱苦鍛煉與瘋狂的六塊腹肌訓(xùn)練成績保密起來哦!將你完成了的運動環(huán)節(jié)、“我的健身鍛煉”個性化定制的的結(jié)果與最喜愛的“每日小貼士”通過Facebook ,Google+和Twitter分享到網(wǎng)上吧。
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