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六塊腹肌app破解版

v1.3 安卓版

六塊腹肌app破解版
  • 應(yīng)用大�。�49.7M
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 健康體育
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費軟件
  • 更新時間：2016-11-07 09:28
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦：六塊腹肌健身app

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軟件介紹

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軟件功能

男女漫畫人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí)

預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括: 7分鐘，Insanity(瘋狂健身)，Shape Up(形態(tài)訓(xùn)練)

可調(diào)節(jié)的運動難度，三個科學(xué)訓(xùn)練的等級

50多個HD(1080p)高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻

六塊腹肌的10周訓(xùn)練計劃

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我的健身訓(xùn)練:為你的目標(biāo)區(qū)域，減肥目標(biāo)和日程表創(chuàng)建個性化定制的鍛煉方案

可在智能手機(jī)和tablets上運作

60多個獨特的“每日小貼士”消息

使用詳細(xì)圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進(jìn)程和整體進(jìn)展

完全不需健身器材- 在任何時間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件

提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩(wěn)定度和體重管理

把你在Runtastic 上的運動進(jìn)程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號相整合

把健身成績，照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上

鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com

練習(xí)包括

* Mountain climbers（登山步）

* Cross-body crunch（交體卷腹）

* 傳統(tǒng)的sit-ups（仰臥起坐）

* Oblique crunch（側(cè)卷腹）

* Planks （平板支撐）

* Core twist（核心肌群旋轉(zhuǎn)）

* Hip drops（放臀）

* Leg raises（提腿）

* Side bridge（側(cè)面向平板支撐）

* 大量不同種類的仰臥起坐及更多！

無論你是一個營養(yǎng)學(xué)與健身迷、一名忙碌的家庭主婦或是一位總是奔波在路上的商務(wù)旅行者–這款Runtastic Six Pack六塊腹肌軟件對于你都將是完美的選擇！跟隨我們的教學(xué)視頻與簡單易用的計劃 - 在任何時間、任何地點來達(dá)到你一直夢寐以求的減肥、減掉肚子與獲得平坦的腹部的目標(biāo)吧。

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    • 六塊腹肌app破解版 v1.3 安卓版

    包名：com.runtastic.android.sixpack.lite

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