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養(yǎng)生通是一款專注于健康養(yǎng)生的app，主要是讓廣大朋友們知道一些科學(xué)養(yǎng)生的方法，現(xiàn)在養(yǎng)生的人越來越多了，但是要真正的合理養(yǎng)生，健康養(yǎng)生是非常不容易的，本軟件提供的所有養(yǎng)生方法和養(yǎng)生小技巧都是由專業(yè)的老師經(jīng)過實(shí)踐得出來的，所以說還是相當(dāng)可靠的，感興趣的朋友們歡迎前來下載體驗(yàn)哦！

應(yīng)用簡(jiǎn)介

養(yǎng)生通主要幫助人們建立正確的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做到未病先防，已病防變，熟悉日常的保健方法，提高身體免疫力，預(yù)防重大疾病，消除亞健康。結(jié)合中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》中的養(yǎng)生方法，給出了包括四時(shí)節(jié)氣和十二時(shí)辰中的注意事項(xiàng)，及相關(guān)食療、藥膳、穴位、導(dǎo)引、呼吸、疾病指導(dǎo)、中草藥和中成藥的對(duì)癥功效、注意事項(xiàng)等做出了說明。本軟件資料來自各方權(quán)威刊物及網(wǎng)上醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)收集并加以歸類整理，方便搜索及快速查閱。

養(yǎng)生通app

軟件說明

提供養(yǎng)生藥膳、疾病速查、急救知識(shí)等功能，資料豐富，用戶可以搜索及快速查閱；

列出了260余種食物的功效、宜忌、搭配、營(yíng)養(yǎng)成份及相關(guān)食譜，可按營(yíng)養(yǎng)、功效、性味歸經(jīng)分類；

列出了日常有益身體各個(gè)方面的食物藥膳，可做日常飲食調(diào)理身體之用，按功效分類。

軟件功能

提供海量經(jīng)典養(yǎng)生食譜、健康食譜、養(yǎng)顏食譜、健康養(yǎng)生方法，分享健康養(yǎng)生食譜內(nèi)容；

提供搜索功能，是為了方便用戶搜索未訂閱的頻道及話題；

涵蓋了養(yǎng)生保健、健康養(yǎng)生、養(yǎng)生寶典減肥食譜、養(yǎng)顏食譜等具有權(quán)威性的養(yǎng)生知識(shí)。

軟件亮點(diǎn)

1、養(yǎng)生藥膳

養(yǎng)生通app列出了日常有益身體各個(gè)方面的食物藥膳，可做日常飲食調(diào)理身體之用，按功效分類。

2、養(yǎng)生茶

養(yǎng)生通app列出了中草藥為主的日常茶飲小方，可輔助癥狀進(jìn)行調(diào)治。

3、營(yíng)養(yǎng)素

養(yǎng)生通app對(duì)身體所需要的維生素、微量元素、供能營(yíng)養(yǎng)素的功用進(jìn)行說明，并對(duì)缺乏后的癥狀進(jìn)行闡釋，幫助人們認(rèn)識(shí)必不可缺的體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。

4、食物速查

養(yǎng)生通app列出了260余種食物的功效、宜忌、搭配、營(yíng)養(yǎng)成份及相關(guān)食譜�？砂礌I(yíng)養(yǎng)、功效、性味歸經(jīng)分類。

軟件特點(diǎn)

1、中草藥：

養(yǎng)生通app列出了270余種中草藥的功效、使用方法及注意事項(xiàng)。

2、中成藥：

養(yǎng)生通app列出350余種常用中成藥的功效及日常用藥方法和注意事項(xiàng)，并可按癥狀查詢相關(guān)中成藥。

3、疾病和癥狀速查：

養(yǎng)生通app對(duì)常見的疾病和癥狀的成因、會(huì)導(dǎo)致的后果、預(yù)防方法、如何通過食療和穴位療法進(jìn)行輔助改善進(jìn)行了說明。

4、慢病指導(dǎo)：

對(duì)高血壓、糖尿病、冠心病的生活、飲食、運(yùn)動(dòng)等的注意事項(xiàng)、生活方式進(jìn)行指導(dǎo)。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、急救知識(shí)

養(yǎng)生通app收錄了常見的猝死、心梗、突發(fā)的血管疾病、外傷和兒童急救方法。

2、中醫(yī)知識(shí)

從零開始對(duì)中醫(yī)的一些基本理論進(jìn)行了解釋，以達(dá)到對(duì)養(yǎng)生觀及中藥作用更好的理解。

3、體檢報(bào)告

對(duì)醫(yī)院中常見必備的體檢報(bào)告結(jié)果進(jìn)行了分析說明，數(shù)值異常的講解，以便更加了解自己的身體指標(biāo)。

更新內(nèi)容

v2.5.1版本更新

1.計(jì)劃新增血壓記錄：可單次或多次取平均值方式記錄，支持選擇家人或朋友記錄，分別查看非標(biāo)準(zhǔn)血壓記錄

2.計(jì)劃新增血糖記錄：可記錄血糖的同時(shí)添加相應(yīng)的飲食和運(yùn)動(dòng)，提供多種血糖記錄方案，圖表過濾顯示異常血糖查看

v2.0.2版本更新

飲食計(jì)劃中添加對(duì)高血壓、高血糖、心臟病、脂肪肝、痛風(fēng)的食材宜忌列表及提示

食物詳細(xì)中的營(yíng)養(yǎng)素添加相關(guān)食物的營(yíng)養(yǎng)素查看

食物百科列表中蔬菜、營(yíng)養(yǎng)素、性味歸經(jīng)提供分類篩選

其它問題修復(fù)

養(yǎng)生計(jì)劃重磅上線！完全免費(fèi)！

1、計(jì)劃可添加自己的每日飲食食材及運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，根據(jù)自身應(yīng)該攝入的能量及其它營(yíng)養(yǎng)素動(dòng)態(tài)判斷是否吃動(dòng)平衡。

2、飲食分析功能可判斷添加的食材是否適合自己的慢性病(如有)，可判斷是否適合自己的體質(zhì)食用，可判斷是否搭配適宜。

3、計(jì)劃中的中醫(yī)養(yǎng)生法根據(jù)節(jié)氣、時(shí)辰、體質(zhì)智能給出適宜按摩和艾灸的穴位，此外還有推薦的導(dǎo)引動(dòng)作和呼吸法跟做

v1.3版本更新

呼吸增加震動(dòng)功能，可選打開或關(guān)閉

呼吸增加強(qiáng)心健肺呼吸和寧?kù)o促眠呼吸

穴位增加子午流注與靈龜八法穴位提示

養(yǎng)生計(jì)劃即將上線

v1.0.7版本更新

各個(gè)欄目添加分享功能，可分享內(nèi)容到微信QQ

添加評(píng)論/筆記功能，可記錄自己的經(jīng)驗(yàn)和他人分享

穴位添加配穴

其它細(xì)節(jié)修改

修復(fù)上版一處顯示不完整的問題

v1.0.4版本更新

修復(fù)微信無法分享問題。

修復(fù)上版會(huì)導(dǎo)致崩潰的問題。

養(yǎng)生問答處界面優(yōu)化。

搜索處可以多種方式切換。

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更多 (13個(gè)) >>健康養(yǎng)生app健康養(yǎng)生app大全擁有很多好用的健康養(yǎng)生軟件，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，養(yǎng)生也不是盲目養(yǎng)生了，通過健康養(yǎng)生app，就可學(xué)習(xí)各種健康養(yǎng)生之道，每天實(shí)時(shí)更新養(yǎng)生知識(shí)，做最專業(yè)的報(bào)道，識(shí)最健康的養(yǎng)生，結(jié)合每個(gè)人的不同情

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