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男性家庭鍛煉軟件

v1.0.15 安卓版

男性家庭鍛煉軟件下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">11.20 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2020-12-23 15:02:20
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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男性家庭鍛煉軟件擁有易懂教學(xué)模式，豐富多樣的輔助記錄工具，用戶可以在app中時(shí)刻記錄自己的各種鍛煉所消耗的能量，并根據(jù)視頻教程學(xué)習(xí)肌肉鍛煉技巧，每日健身，讓您輕松擁有完美的身材。

男性家庭鍛煉app介紹：

無需器材，在家就能增強(qiáng)肌肉、緊實(shí)身材！

想要鍛煉肌肉、強(qiáng)身健體，并保持身材嗎？試試男性家庭健身：專業(yè)的健身應(yīng)用所提供的有氧運(yùn)動，緊實(shí)身材、增強(qiáng)體力，無需任何器材，在家就能練出六塊腹肌。

我們?yōu)椴煌募∪馊禾峁┟咳斟憻捰?jì)劃，共分為21個(gè)等級，涵蓋身體各個(gè)部位。您可在各等級中定制適合自己的日常鍛煉。

男性家庭鍛煉app

功能特色：

1.21個(gè)等級的健身鍛煉運(yùn)動

2.自動記錄訓(xùn)練進(jìn)度

3.圖表記錄體重變化

4.動畫和視頻指導(dǎo)，以及詳細(xì)的動作描述

5.循環(huán)訓(xùn)練，提高肌力

6.鍛煉肌肉、減重、獲得緊實(shí)身材

7.自定義鍛煉提醒

8.自定義日常鍛煉

動作教程：

1.卷腹

2.開合跳

3.弓步

4.蹲伏

5.仰臥起坐

6.俯臥撐

7.平板支撐

鍛煉肌群：

1.手臂鍛煉

2.腹肌鍛煉

3.腿肌鍛煉

4.肩膀&背肌鍛煉

5.胸肌鍛煉

平臺優(yōu)勢：

1.有了這個(gè)最有效的家庭健身應(yīng)用，每天僅需幾分鐘，您就能增強(qiáng)肌肉、獲得精瘦又緊實(shí)的身材，且無需使用器材。強(qiáng)健的手臂、結(jié)實(shí)的胸肌、六塊腹?。恐灰o跟我們的家庭健身鍛煉計(jì)劃、養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，這些都不再是夢！

2.所有的運(yùn)動都由專家設(shè)計(jì)，確?？茖W(xué)有效。無需前往健身房，也無需請教練。男性家庭健身版：專業(yè)的健身應(yīng)用就是您的私人教練，幫您在家鍛煉肌肉及減重。若您想要擁有結(jié)實(shí)的胸肌、強(qiáng)健的手臂與六塊腹肌，卻很少去健身房，這個(gè)應(yīng)用正好最適合您。

3.運(yùn)動強(qiáng)度會逐步增加。您的私人教練建議，每周至少運(yùn)動三天，才能獲得較好的成果。您也可以設(shè)置每周目標(biāo)，激勵自己達(dá)到更好的健身效果。

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