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keep健身官方app最新版

v8.3.40

keep健身官方app最新版下載
  • 應用大?。?span itemprop="fileSize">138.60 MB
  • 應用語言：中文
  • 應用類型：國產軟件 / 運動健身
  • 應用授權： 免費軟件
  • 更新時間：2024-12-02 10:40:36
  • 應用等級：6星
  • 應用廠商： 北京卡路里科技有限公司
  • 應用平臺：Android
  • 應用官網：

ITMOP本地下載文件大?。?38.60 MB

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小編為您推薦： keep健身 健身app 減肥app

Keep健身app介紹

Keep是由北京卡路里科技有限公司針對健身人士研發(fā)而成的一款十分出色的運動健身App。居家健身，超過2億運動愛好者的選擇！該應用為用戶提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。無論是想減肥塑形或增肌，還是尋找健身跑步瑜伽計步等訓練計劃，你可以隨時隨地選擇課程進行訓練。

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keep怎么記錄跑步公里

1、在本站下載安裝并打開keep登錄自己的賬號，在首界面中點擊左上角的頭像。

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2、進入個人主頁，在個人主頁點擊“今日運動”選項。

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3、在快捷運動中點擊“開始跑步”選項。

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4、在戶外跑或跑步機中點擊“開始”按鈕即可記錄跑步公里。

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熱門問題解答

1、keep怎么生成運動軌跡？

打開keep，在首頁左上角點擊“頭像”圖標；點擊右下角的“設置”進入；點擊進入“運動設置”；點擊進入“自動生成運動記錄”；進入后打開“繪制運動記錄的軌跡”即可。

2、keep如何查看地區(qū)排名？

進入keep主界面，點擊跑步，在跑步頁面點擊本地，點擊地區(qū)排名右側的最新榜單，在排行榜中就能看到當地的排名情況了。

3、keep如何連接小米手表？

打開Keep應用，點擊左上角的頭像，然后選擇“智能硬件”選項；在智能硬件頁面中，點擊“添加設備”；選擇“智能手環(huán)/手表”選項；在智能手環(huán)/手表頁面中，選擇“小米手表”并進行匹配即可。

4、keep如何同步華為健康數據？

綁定設備，開啟數據同步權限，同步數據。

5、keep如何同步微信運動步數？

打開Keep應用，點擊底部導航欄中的“我”圖標按鈕；在個人中心頁面，點擊右上角第二個小圖標；在彈出的頁面中，點擊數據同步圖標，這樣就可以在Keep中同步微信運動步數。

KEEP特點：

1.「健身達人，各種干貨」

健康飲食菜譜分享，搭配健身更有效

Keep社區(qū)干貨分享，全民助你來減肥

2.「視頻教學，語音指導」

真人錄制健身視頻、全程語音指導練習

多種訓練課程任你選，想練哪里練哪里

3.「健身歷程、實時記錄」

每日打卡，全程記錄你的健身歷程

Keep時間軸記錄你付出的每滴汗水 ?

軟件說明

運動中經常遇到的問題：

- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身

- 網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

- 健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數據沒有整體的統(tǒng)籌

「Keep」解決的方式：

- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練

- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當天的運動目標

- 只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數據通通記錄，全面了解你的運動數據

聯系方式：

微博 @Keep

微信公眾號「gotokeep」

郵箱 [email protected]

更新日志

v7.40.0版本更新

運動分享功能全面升級，多樣畫布和模版供你選擇，快來定制你的專屬分享卡片吧！

修復已知問題，優(yōu)化產品體驗

v7.39.0版本更新

運動分享功能全面升級，多樣畫布和模版供你選擇，快來定制你的專屬分享卡片吧！

修復已知問題，優(yōu)化產品體驗

v7.36.0版本

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運動，為你的每次努力加油打氣?？烊ミx擇你喜歡的伙伴一起運動吧！

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數據清晰呈現，更多優(yōu)化等你體驗

- 修復已知問題，優(yōu)化產品體驗

v7.30.0版本更新

- 手環(huán)頁面升級了！

?- 佩戴手環(huán)能帶來多種運動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

?- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數據清晰呈現，更多優(yōu)化等你體驗

- 智能跳繩體驗全面升級，各種花式跳動作等你解鎖，還可記錄次數、頻次、連跳、中斷等多維度訓練數據

- 修復已知問題，優(yōu)化產品體驗

v7.29.0版本更新

- 智能跳繩體驗全面升級，各種花式跳動作等你解鎖，還可記錄次數、頻次、連跳、中斷等多維度訓練數據

- 課程詳情頁升級了！

?- 曬出你的訓練經驗，幫助更多 Keepers 發(fā)現好課

?- 打卡排行榜 —— 完成訓練后發(fā)布打卡動態(tài)，榜上有名的就是你～

- 修復已知問題，優(yōu)化產品體驗

v7.17.0版本更新

徽章全新升級！

- 新的徽章以 3D 形式展現，帶給你更新的運動趣味，讓你的運動動力 up up up~

- 徽章時光軸 —— 珍藏你寶貴的運動記憶~

首頁升級了！

- 全新視頻體驗，發(fā)現更多好課

- 支持課程內容快速預覽和收藏，更可一鍵開練！

最新賽事

- 穿越風雪，為 TA 跑一場，收獲 2021 圣誕主題限定愛心獎牌

- 小王子邀請心懷童真的你一起浪漫開跑，得「落日飛行」限量獎牌

新課上線

- 燃脂派對 · Mini 01 10 分鐘歡樂暴瘦全身：燃脂派對新系列，帶你開開心心可可愛地瘦下去！

v7.14.0版本更新

- 11.11 大促來啦！福利多多，不容錯過！精選超值好貨，低至 5 折，有減脂輕食第三件 0 元！

- 【帕梅拉聯名】白色 B3 手環(huán)，超高顏值，立刻搶購吧 ??～

- Keep 單車 CC 新品首發(fā)，雙 11 到手價 1299 元！

直播新功能

- 教練同款商品可以在直播間直接購買啦，成為和教練一樣酷的人

- 有沒有哪個教練你格外中意？有沒有覺得教練上課很辛苦？打賞也上線了，一個小心心也是對教練的愛

新賽事

- 「美男子」大耳狗邀你一起快樂運動，得9999塊量版獨立編碼獎牌！還有多萌趣玩法和量版精致周邊等你解鎖~

- 屬于你的星座線上跑來了！神秘的羅馬星座神話與 Keep 跑步文化在這里碰撞，快來 get 你的星座獎牌吧！

新課上線

- 音樂減壓跑 · 寧靜獨處：減壓跑全新K2升級版，幫你輕松快樂奔跑！

- 輕燃伸展 · 腰腹初級 · 熱汗瑜伽：溫和流動，舒展全身，秋季瑜伽。

- 嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂訓練：一起跳起來揮舞手臂，對拜拜肉說拜拜～

- 筋膜球 · 瘦小腿 · 喬納森：喬納森帶你 5 分鐘高效改善小腿腿型。

v7.11.1版本更新

Keep 全新上線訓練營！科學練 + 營養(yǎng)吃 + 社群監(jiān)督陪伴——3大王牌權益助你變瘦變美！

- 科學定制化運動方案 + 專業(yè)減脂課程，讓你輕松享瘦

- 28 日專屬食譜 + 飲食 1v1 點評，讓你健康變美

- 全程助教陪伴監(jiān)督，陪你堅持找到狀態(tài)

跑步新功能

- 跑步可以生成自己的音樂？當然可以！根據你的軌跡可以生成特色音樂啦~

- 跑步廣場上線，快來圍觀給他們加油打氣吧！

v7.11.0版本更新

- 體驗革新：全新設計語言，帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗

- 多樣運動：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選

- 互動直播：真人教練，實時互動，燃脂更快樂！

- 目標日歷：合理地安排你的運動，便捷開練

- 手環(huán)升級：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運動充滿樂趣

- 視頻教學：甄選頂尖教練，精準示范每一個動作

v7.10.0版本更新

Keep 全新上線訓練營！科學練 + 營養(yǎng)吃 + 社群監(jiān)督陪伴——3大王牌權益助你變瘦變美！

- 科學定制化運動方案 + 專業(yè)減脂課程，讓你輕松享瘦

- 28 日專屬食譜 + 飲食 1v1 點評，讓你健康變美

- 全程助教陪伴監(jiān)督，陪你堅持找到狀態(tài)

跑步新功能

- 跑步可以生成自己的音樂？當然可以！根據你的軌跡可以生成特色音樂啦~

- 跑步廣場上線，快來圍觀給他們加油打氣吧！

最新賽事

- 小王子系列挑戰(zhàn)：心懷美好，不忘初心，Keep 和小王子陪你一起漫步。參與小王子步行系列活動，變回純真孩童，收獲生活熱愛

- 玉兔奔月 | 中秋馬拉松：趣味過中秋，跑步拿獎牌！玉兔月上跑，桂花飄芬芳，萬人線上齊開跑，月下中秋跑者盛會，邀你參加！

其他

- 優(yōu)化部分功能的體驗

- 修復已知問題

v7.7.2版本更新

- 體驗革新：全新設計語言，帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗

- 多樣運動：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選

- 互動直播：真人教練，實時互動，燃脂更快樂！

- 目標日歷：合理地安排你的運動，便捷開練

- 手環(huán)升級：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運動充滿樂趣

- 視頻教學：甄選頂尖教練，精準示范每一個動作

v7.4.0版本更新

- 體驗革新：全新設計語言，帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗

- 多樣運動：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選

- 互動直播：真人教練，實時互動，燃脂更快樂！

- 目標日歷：合理地安排你的運動，便捷開練

- 手環(huán)升級：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運動充滿樂趣

- 視頻教學：甄選頂尖教練，精準示范每一個動作

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          keep健身官方app最新版

          包名：com.gotokeep.keep

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