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初練瑜伽安卓版簡(jiǎn)介

這是一個(gè)專(zhuān)為瑜伽初學(xué)者打造的線(xiàn)上瑜伽教學(xué)APP，針對(duì)你需求量身打造瑜伽計(jì)劃，流派豐富，滿(mǎn)足你從基礎(chǔ)到進(jìn)階、進(jìn)階到高階的課程需求。

初練瑜伽手機(jī)版下載

手機(jī)版特色

1、練習(xí)數(shù)據(jù)跟蹤：記錄你完成的計(jì)劃或者課程，給出天、時(shí)長(zhǎng)、卡路里總數(shù)據(jù)，以圖表的形式呈現(xiàn)，更加直觀(guān)。

2、記錄身體數(shù)據(jù)：記錄初始、當(dāng)前、目標(biāo)體重，圖表反饋你一周的體重變化曲線(xiàn)。清楚看到練習(xí)瑜伽前后體重變化。

3、推薦身材指數(shù)：通過(guò)你填寫(xiě)的信息為你計(jì)算出推薦的身材指數(shù)，助你明確目標(biāo)，練習(xí)更精準(zhǔn)。

4、專(zhuān)屬計(jì)劃制訂：通過(guò)收集你基本信息和瑜伽目標(biāo)從而為你量身打造一套瑜伽練習(xí)計(jì)劃，在你完成本次計(jì)劃后生成計(jì)劃報(bào)告。

5、海量課程選擇：課程豐富，滿(mǎn)足你對(duì)練習(xí)階段、身體部位、目標(biāo)效果的多樣課程需求。選擇好感興趣的課程，可以直接進(jìn)入課程視頻播放，跟著運(yùn)動(dòng)起來(lái)。也可以將此課程加入到訓(xùn)練日歷中，提前預(yù)定練習(xí)。

6、瑜伽動(dòng)作拆解：瑜伽課程視頻細(xì)化到每一個(gè)動(dòng)作，可以直接定位到對(duì)應(yīng)動(dòng)作播放。不僅能清楚看到每個(gè)動(dòng)作的名字，還可以清楚每個(gè)動(dòng)作大致練習(xí)時(shí)間。為你提供更便捷更詳細(xì)的通道。