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練練健身app免費(fèi)下載最新版

v24.08.23安卓版

練練健身app免費(fèi)下載最新版下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">221.23 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時間：2024-09-09 10:57:54
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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練練健身app是一款非常全面的健身軟件，其中擁有關(guān)于體重體脂等方面的測試，可以清晰的了解到更多關(guān)于健身的效果以及細(xì)節(jié)，能夠按照自己的情況定制健身的訓(xùn)練計劃，只要每天按時打卡鍛煉，一定能看到明顯的變化。

練練健身app免費(fèi)下載簡介

練練健身app是一款專門給喜歡健身的小伙伴打造的訓(xùn)練工具，其中包含了很多常見的健身器材鍛煉方式，有著視頻和文字等詳細(xì)介紹，這樣到健身房之后可以快速使用相關(guān)的工具來進(jìn)行鍛煉，無需用戶再次找到健身房的教練幫助使用，同時每天有定時的鍛煉提醒，這樣科學(xué)的鍛煉計劃可以有效提高整個健身的效果，讓整個健身更加系統(tǒng)化，不僅如此，所有的數(shù)據(jù)都會保存下來，方便平臺給出更加適合你的健身計劃。

軟件特色

①、訓(xùn)練計劃，包括塑形、增肌、減脂等目標(biāo)，用戶可以根據(jù)自身需求選擇合適的計劃；

②、查看鍛煉記錄，了解自己的訓(xùn)練情況和進(jìn)步，能夠幫助用戶持續(xù)保持動力和目標(biāo)感；

③、詳細(xì)視頻教程，可以通過觀看教程，了解正確的動作和姿勢，避免受傷，提高訓(xùn)練效果；

④、操作簡單，用戶可以輕松上手，快速制定個人的訓(xùn)練計劃和提醒設(shè)置，節(jié)省時間和精力。

軟件亮點(diǎn)

a、打卡鍛煉，可以記錄每次鍛煉的具體內(nèi)容、時間和感受，這樣能夠容易形成健身的習(xí)慣；

b、數(shù)據(jù)報告，包括訓(xùn)練進(jìn)度、消耗熱量、身體變化等，讓用戶直觀地了解自己的鍛煉效果；

c、不占用內(nèi)存，不占用手機(jī)內(nèi)存，用戶可以隨時隨地通過登錄賬號使用該軟件，便捷而方便；

d、健身建議，如膳食搭配、飲食注意事項(xiàng)、休息時間等，幫助用戶科學(xué)合理地進(jìn)行健身。

更新日志

v24.08.23更新內(nèi)容

- 修復(fù)動作視頻上傳有時候失敗的BUG

- 修復(fù)動作替換不了的問題

v24.07.15更新內(nèi)容

+ 新增教練助手功能：不管你是老手要帶徒弟，還是教練帶學(xué)員，現(xiàn)在可以非常方便的為 ta 安排訓(xùn)練啦，你還可以點(diǎn)評 ta 的訓(xùn)練和飲食記錄，是非常棒的帶徒弟帶學(xué)員工具，還為教練提供了記錄課程次數(shù)的工具，上了多少節(jié)課清晰明了。

+ 增加手動啟動手表訓(xùn)練按鈕

+ 訓(xùn)練分享新增隱藏未完成，顯示圖片

- 其他一些問題完善

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