螢火蟲(chóng)睡眠app最新版
v5.2.6安卓版- 應(yīng)用大小:35.50 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2024-10-11 00:01:00
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: -
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- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無(wú)
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螢火蟲(chóng)睡眠app是一款超好用的催眠睡覺(jué),該軟件來(lái)自國(guó)外,以中文界面顯示,精選多種催眠音樂(lè),支持睡眠定時(shí)功能,可以幫助用戶快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),還可以記錄用戶的睡眠質(zhì)量,需要的朋友歡迎來(lái)下載!
螢火蟲(chóng)睡眠介紹
螢火蟲(chóng)睡眠(原名:夢(mèng)畫(huà))是幫助你改善睡眠的助手。
常見(jiàn)問(wèn)題
一、早上起不來(lái)?
- 普通鬧鐘只能在固定時(shí)候響,如果你正處于深度睡眠,就會(huì)感覺(jué)不舒服。
- 螢火蟲(chóng)睡眠會(huì)根據(jù)你的睡眠情況,在最淺睡眠的時(shí)候喚醒你。這樣醒來(lái)是最自然,最舒服的。
二、晚上睡不著?
- 首頁(yè)的呼吸環(huán),伴著呼吸節(jié)奏放大縮小,會(huì)幫助你調(diào)整好呼吸,以放松的狀態(tài)迎接一夜好覺(jué)。
- 來(lái)自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律,阻隔了噪音,幫助你快速入睡,擺脫失眠困擾。
- 當(dāng)你入睡后,螢火蟲(chóng)睡眠會(huì)定時(shí)關(guān)閉音樂(lè)。
三、昨晚睡得怎么樣?
- 螢火蟲(chóng)睡眠會(huì)監(jiān)測(cè)你的睡眠情況,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告。
- 藍(lán)色代表深睡眠,綠色代表淺睡眠,紅色代表清醒;
- 根據(jù)睡眠情況,自動(dòng)畫(huà)出一幅抽象的夢(mèng)境圖,每天都有驚喜。
四、怎么幫助我改善睡眠?
- 臨睡前,螢火蟲(chóng)睡眠會(huì)幫助你調(diào)整好呼吸,用舒緩的音樂(lè)哄你入睡。
- 當(dāng)你睡覺(jué)的時(shí)候,會(huì)記錄下你的睡眠過(guò)程,包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。
- 第二天早上,會(huì)在你最淺睡的時(shí)候把你喚醒,讓你了解自己的睡眠情況。
五、怎么檢測(cè)我睡眠的?
- 螢火蟲(chóng)睡眠會(huì)檢測(cè)你睡眠時(shí)的動(dòng)作和聲音,根據(jù)動(dòng)作幅度和聲音大小來(lái)判斷睡眠狀態(tài);
- 只需要手機(jī)本身的傳感器,無(wú)需手環(huán)等額外的硬件設(shè)備;
- 檢測(cè)過(guò)程中請(qǐng)把手機(jī)放在枕頭邊,不能放在床頭柜等硬物上;
- 可以打開(kāi)飛行模式;
更新日志
v5.1.8更新內(nèi)容
新增電子敲木魚(yú)和呼吸訓(xùn)練
優(yōu)化睡眠背景
更新了樂(lè)曲庫(kù),提升用戶體驗(yàn)
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