練練健身app免費(fèi)版
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- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2024-10-11 00:01:00
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺(tái):
- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無(wú)
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練練健身app是一款非常全面的健身軟件,其中擁有關(guān)于體重體脂等方面的測(cè)試,可以清晰的了解到更多關(guān)于健身的效果以及細(xì)節(jié),能夠按照自己的情況定制健身的訓(xùn)練計(jì)劃,只要每天按時(shí)打卡鍛煉,一定能看到明顯的變化。
練練健身app免費(fèi)下載簡(jiǎn)介
練練健身app是一款專門給喜歡健身的小伙伴打造的訓(xùn)練工具,其中包含了很多常見的健身器材鍛煉方式,有著視頻和文字等詳細(xì)介紹,這樣到健身房之后可以快速使用相關(guān)的工具來進(jìn)行鍛煉,無(wú)需用戶再次找到健身房的教練幫助使用,同時(shí)每天有定時(shí)的鍛煉提醒,這樣科學(xué)的鍛煉計(jì)劃可以有效提高整個(gè)健身的效果,讓整個(gè)健身更加系統(tǒng)化,不僅如此,所有的數(shù)據(jù)都會(huì)保存下來,方便平臺(tái)給出更加適合你的健身計(jì)劃。
軟件特色
①、訓(xùn)練計(jì)劃,包括塑形、增肌、減脂等目標(biāo),用戶可以根據(jù)自身需求選擇合適的計(jì)劃;
②、查看鍛煉記錄,了解自己的訓(xùn)練情況和進(jìn)步,能夠幫助用戶持續(xù)保持動(dòng)力和目標(biāo)感;
③、詳細(xì)視頻教程,可以通過觀看教程,了解正確的動(dòng)作和姿勢(shì),避免受傷,提高訓(xùn)練效果;
④、操作簡(jiǎn)單,用戶可以輕松上手,快速制定個(gè)人的訓(xùn)練計(jì)劃和提醒設(shè)置,節(jié)省時(shí)間和精力。
軟件亮點(diǎn)
a、打卡鍛煉,可以記錄每次鍛煉的具體內(nèi)容、時(shí)間和感受,這樣能夠容易形成健身的習(xí)慣;
b、數(shù)據(jù)報(bào)告,包括訓(xùn)練進(jìn)度、消耗熱量、身體變化等,讓用戶直觀地了解自己的鍛煉效果;
c、不占用內(nèi)存,不占用手機(jī)內(nèi)存,用戶可以隨時(shí)隨地通過登錄賬號(hào)使用該軟件,便捷而方便;
d、健身建議,如膳食搭配、飲食注意事項(xiàng)、休息時(shí)間等,幫助用戶科學(xué)合理地進(jìn)行健身。
更新日志
v24.09.28更新內(nèi)容
- 完善功能和BUG修復(fù)
v24.08.23更新內(nèi)容
- 修復(fù)動(dòng)作視頻上傳有時(shí)候失敗的BUG
- 修復(fù)動(dòng)作替換不了的問題
v24.07.15更新內(nèi)容
+ 新增教練助手功能:不管你是老手要帶徒弟,還是教練帶學(xué)員,現(xiàn)在可以非常方便的為 ta 安排訓(xùn)練啦,你還可以點(diǎn)評(píng) ta 的訓(xùn)練和飲食記錄,是非常棒的帶徒弟帶學(xué)員工具,還為教練提供了記錄課程次數(shù)的工具,上了多少節(jié)課清晰明了。
+ 增加手動(dòng)啟動(dòng)手表訓(xùn)練按鈕
+ 訓(xùn)練分享新增隱藏未完成,顯示圖片
- 其他一些問題完善
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