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自在正念

v3.6.3安卓版

自在正念下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">92.52 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2024-03-10 20:25:58
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： 廣州播種網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：92.52 MB

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小編為您推薦： 自在正念 冥想app

自在正念app是一款專業(yè)的正念冥想軟件，平常工作壓力大、睡眠不好，可以通過這款軟件來緩解壓力，正確科學(xué)引導(dǎo)釋放壓力，訓(xùn)練專注力，克服手機依賴，讓學(xué)習(xí)、工作效率更高，有需要的朋友不要錯過哦！

自在正念軟件介紹

正念冥想，風(fēng)靡硅谷的專注力練習(xí)！?

自在正念app

自在正念app特色

【精選引導(dǎo)語】?

對于初次接觸正念冥想的人來說，一個好的引導(dǎo)至關(guān)重要。在這里，我們精選了非常適合初學(xué)者7大引導(dǎo)語，幫助你入門、進階。?

【正念助理】?

AI加持的正念冥想助理，可識別眼睛、皺眉以及晃動，并以曲線圖展示冥想過程的穩(wěn)定性，幫助你更好提升自己。使用過程極其簡單，只需像自拍一樣將手機固定在身前，人臉識別技術(shù)將自動檢測是否眼睛狀態(tài)并給出相應(yīng)的引導(dǎo)。?

【精美計時器】?

一個好的定時器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習(xí)時間，優(yōu)質(zhì)的白噪音，再結(jié)合勿擾模式，讓冥想過程全神貫注、不受干擾。?

【記錄時間軸】?

你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟，都將被好好保存下來。冥想記錄時間軸，幫助你回顧冥想歷程，讓你更有計劃的堅持下去。?

用正念冥想改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮、增加抗壓力。讓正念成為一種生活方式。?

現(xiàn)在，下載App，開啟正念生活吧！

更新內(nèi)容

v3.5.0版本更新

1、優(yōu)化了能量鬧鐘的使用體驗；?

2、計時器改進，萬事皆可計時。?

v4.3.1版本更新

（1）計時器優(yōu)化：更細致更靈活的提醒設(shè)定?

（2）冥想分析優(yōu)化：心率/晃動/皺眉獨立分析；

（3）優(yōu)化解鎖邏輯：功能拆分，支持按需解鎖；?

v2.11.0版本更新

可以導(dǎo)入手機上的音頻啦~

1、點擊首頁的“開始冥想”，切到本地課程，即可從本地導(dǎo)入

2、可以直接導(dǎo)入本地音頻，也可以從視頻文件中提取聲音

—————以上為本次更新內(nèi)容—————

走神意味著我們定力的缺失，應(yīng)對走神的方法就是耐心，隨著一次次的走神，一次次的拉回注意力，我們的定力會越來越強，走神的次數(shù)也會越來越少?！??by?自在正念用戶@劉梟肖

v2.10.0版本更新

發(fā)布動態(tài)時可以選擇僅自己可見~

聯(lián)系小助手 znassistant 了解更多信息

v1.2.1版本更新?

AI 加持的冥想模式

> 人臉識別，智能引導(dǎo)?

> 只需將手機固定在身前位置?

> 閉上眼睛就自動開始冥想啦?

以上為本次更新內(nèi)容

“當意識在現(xiàn)象場的一個方面穩(wěn)定下來，它就會獲得平靜、穩(wěn)定和力量?！薄驳卖敗W倫茨基（Andrew Olendzki）

更多>> 應(yīng)用截圖

推薦應(yīng)用

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                  包名：com.bozhong.mindfulness

                  MD5：DD51BCC7600A768AF91CD9713F71540E

                  自在正念 v2.11.1 蘋果版

                  MD5：DD51BCC7600A768AF91CD9713F71540E

                  自在正念 v3.5.7 安卓版

                  包名：com.bozhong.mindfulness

                  MD5：DD51BCC7600A768AF91CD9713F71540E

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