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小夢睡眠app

v2.1.0 安卓版

小夢睡眠app下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">49.66 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2022-09-11 22:14:53
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：49.66 MB

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小編為您推薦： 小夢睡眠 睡眠app 睡眠檢測

小夢睡眠是一個可以幫助你改變睡眠的手機(jī)軟件，這里面有各種解壓助眠的好方法，如果你經(jīng)常失眠的話，那么非常建議你下載這個軟件看一看，真的還挺管用的，本軟件占用手機(jī)內(nèi)存小，下載安裝即可使用！

應(yīng)用介紹

睡眠監(jiān)測—全程記錄睡眠時長、睡眠深度、夢話次數(shù)、打呼頻率等睡眠數(shù)據(jù)，專業(yè)算法可視化呈現(xiàn)；

助眠曲庫-豐富的睡眠曲庫、催眠音樂、白噪音、動物細(xì)語、寶寶哄睡兒歌故事等，激發(fā)靈魂的睡意；

睡眠方案—結(jié)合睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)，提供出合理的睡眠健康形態(tài)，完善良好睡眠質(zhì)量，引導(dǎo)健康作息；

睡眠夢境—夢境日志專區(qū)，分享奇妙夢境，科學(xué)解讀夢境與生活。更有多種趣味解夢。

小夢睡眠下載

軟件特點

失眠、憂慮不安人群

壓力過大、焦慮不安、睡眠障礙人群

睡不醒，需鬧鐘多次叫醒人群

運動健身后的興奮狀態(tài)人群

有意了解和改善自身睡眠狀態(tài)人群

專治各種夜貓子、不服人群

功能介紹

放松減壓：放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮：減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

提升專注力：幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

緩解疼痛：通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感。

軟件亮點

減少抑郁等負(fù)面情緒，提高你掌控心態(tài)的能力，不被消極情緒所影響。

放松減壓釋放壓力，觀呼吸幫助卸掉內(nèi)心重任，感受史無前例的放松與愉快。

協(xié)助改進(jìn)專心度，提高工作中的興趣，產(chǎn)生清楚的邏輯思維觀念。

人們能夠從快節(jié)奏的時刻中釋放，進(jìn)到另一個平靜的時光，得到更好的睡眠。

更多>> 應(yīng)用截圖

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        包名：aolei.sleep

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