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薄荷app是一款輕量級的健康減肥軟件，功能強大，包括減肥食譜、卡路里計算、運動記錄三大功能，并且提倡的不是過量運動而是三分運動七分吃的概念，讓你在不知不覺中瘦下去，有需要的朋友大可一試！

軟件介紹

薄荷 App——減肥達人都在用的熱量、健身、記錄工具

減肥人手必備的 App，無數(shù)減肥達人的聚集地；

4000 萬減肥健身用戶的選擇，6 次蘋果首頁推薦。

功能特色

有效減肥，遵循科學(xué)，保障健康

——為您專設(shè)健康模型，跟蹤體重、圍度等多維數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥方案，健康有效

權(quán)威食物庫，熱量精確查，吃的明白

——薄荷科學(xué)家8年來一直專注于中國食物庫的精確與完善，百度、三星均采用薄荷數(shù)據(jù)

攝入和消耗便捷記錄、科學(xué)分析，減肥高效

——三餐熱量隨手記， HealthKit 記錄即時同步，改善習(xí)慣更便捷；

提供適合國人的高效燃脂的運動

——薄荷有專業(yè)的健身團隊，持續(xù)更新國際先進的運動方法，更自主研發(fā)符合國人體質(zhì)的減肥訓(xùn)練

首屈一指的減肥社區(qū)，上千萬人見證您的美麗蛻變

——理解你的伙伴，有力的鼓勵，激動人心的成功故事，海量的減肥經(jīng)驗

薄荷商店

——減肥瘦身代餐、減脂健身飲食，全搞定！

聯(lián)系我們

微信公眾號：薄荷愛我

微博：薄荷官方微博

郵箱：[email protected]

用戶評價

用過薄荷的小伙伴說：

Bblythe_96：

來薄荷一個多月一直堅持合理膳食運動，現(xiàn)在已經(jīng)健康減重 10 斤，開始突飛猛進現(xiàn)在持續(xù)平臺期，不過有你們在我就不怕停滯不前～我愛薄荷！

Sixtyh：

因為薄荷才有了記錄的習(xí)慣。這樣的習(xí)慣是薄荷減重計劃慢慢幫我培養(yǎng)起來的。很多的盲區(qū)知識點在薄荷都能找到答案。每天的提醒也讓我在工作繁忙的時候更加懂得關(guān)心自己。很多成功例子每天也在鞭策著我。所以說它是好閨蜜一點都不跨張。我很感謝在我最需要的時候遇見薄荷。

朕是你維爺：

才來薄荷一個星期就已經(jīng)可以控制住自己的口了，徹底愛上薄荷，170 身高 136 斤的女漢子堅持下來也是可以變成小清新的吧。

每天陪娃睡覺時默默的守候著親愛的薄荷，太喜歡這里，滿滿的正能量�。∪ツ晔峦逎M 20 個月了，成功斷奶后開始減肥，160 的身高，從 159 斤到現(xiàn)在 111 斤，還想努努力再減幾斤，好好塑形。真的，30 歲后的我比從前更美，更愛自己！

楚小妞兒：

自從來了薄荷，認(rèn)識好多貼心的小伙伴，去健身房也不會因為覺得孤單而堅持不下去了！也知道了好多好多健康減肥的知識，每天揮灑著汗水，看著身體的變化，相信自己一定能做到，不為別人，只為了自己！

HealthKit

- 將三餐摘要添加到HealthKit。當(dāng)您在薄荷記錄每日飲食數(shù)據(jù)時，相應(yīng)的飲食摘要數(shù)據(jù)將會同步到HealthKit中。

- 與HealthKit中的體重數(shù)據(jù)同步。當(dāng)您在薄荷記錄體重數(shù)據(jù)時，此數(shù)據(jù)將會同步到HealthKit中；同樣，當(dāng)您的HealthKit中增加了來自其它數(shù)據(jù)源的體重數(shù)據(jù)時，此數(shù)據(jù)也會自動與你薄荷賬戶下的體重數(shù)據(jù)同步。

- 與HealthKit中的運動數(shù)據(jù)同步。您可以將在薄荷記錄的運動數(shù)據(jù)自動同步至HealthKit，同樣，薄荷也可以獲取來自HealthKit的運動數(shù)據(jù)。

有關(guān)您的隱私和HealthKit數(shù)據(jù)的重要說明：

由于您的健康和營養(yǎng)目標(biāo)的隱私性非常重要，因此我們默認(rèn)關(guān)閉了這些新工具。要啟用HealthKit，請在薄荷應(yīng)用中打開「我的薄荷」->「設(shè)置」頁面，并點擊「HealthKit分享」選項。然后，您需要向薄荷授予在出現(xiàn)的設(shè)置頁面中讀寫基本營養(yǎng)和鍛煉信息的權(quán)限。如查授予與HealthKit共享信息的權(quán)限，則可控制使用這些數(shù)據(jù)的應(yīng)用程序。當(dāng)然，您也可以隨時更改薄荷與HealthKit共享或從HealthKit接收的信息。