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普拉納呼吸(瑜伽呼吸法)

v9.3.1 安卓版

普拉納呼吸(瑜伽呼吸法)
  • 應(yīng)用大�。�8.1M
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費軟件
  • 更新時間：2020-09-26 09:03
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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普拉納呼吸(Prana Breath)是很專業(yè)的瑜伽呼吸法訓練手機應(yīng)用程序，采用科學的訓練方式，每天練習瑜伽時進行訓練，利用呼吸和冥想，軟件小巧，沒有廣告，使用也很簡單，多種呼吸模式自由選擇，還有智能統(tǒng)計分析功能，有需要的朋友不要錯過哦！

軟件介紹

潛入由古代傳統(tǒng)，現(xiàn)代科學和我們的過百萬用戶參與的呼吸技術(shù)！用呼吸和冥想的力量來增加你的正念，過上更美好的生活。每天只需7-15分鐘，無論你做瑜伽，節(jié)食，自由潛水也好，你都會體驗到積極的影響！

普拉納呼吸app

普拉納呼吸有什么好處？

-促進腦筋活動：記憶、注意力、專注力

-緩解焦慮

-發(fā)展應(yīng)付壓力的抵抗能力，和發(fā)展體能耐力。

-消除晚上食欲的攻擊，從而有助於健康的體重。

-減少感冒，偏頭痛和哮喘發(fā)作。

-增進健康睡眠質(zhì)素。

-改善控制發(fā)聲和屏息時間，因此對歌手和自由潛水員極有益處。

普拉納呼吸app優(yōu)勢

-完全沒有廣告

-快速，優(yōu)化，省電。

-簡單，只需點擊“播放”，閉上你的眼睛，讓聲音引導你。

-可選擇練習時把屏幕關(guān)掉

-8種呼吸模式有助不同

-可自設(shè)自己喜愛的模式

-大量統(tǒng)計數(shù)據(jù)

-提示有作您建立方便的訓練時間表

-呼吸式樣取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"蘇非主義 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸練習

-google play獨有的 "抗食欲" 訓練！

-由Simone Righini設(shè)計的獨家“香煙替代品”，可幫助您戒菸。

大師級版專有特點

-動態(tài)訓練項目可以讓您順利地進步并應(yīng)付復雜的訓練模式。

-多樣化的呼吸方法和梵唱。

-詳盡的進度圖和訓練記錄。

-健康測試

-豐富的設(shè)定和多種音較。

-定期更新最新呼吸練習式樣，譬如: "4-7-8呼吸練習"、"頭顱發(fā)光呼吸法-Kapalbhati"、 "鼻孔交替呼吸法-Anulom Vilom"、"左右脈凈化呼吸法-Nadi Shodhana"、"內(nèi)火瑜咖-Tummo"、"菩提格呼吸法-Buteyko breathing"。

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