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深蹲教練app

v1.8 安卓版

深蹲教練app下載
  • 應(yīng)用大小：14.70 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 健康體育
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時間：2016-07-18 08:54:04
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 深蹲教練 運(yùn)動app 健身

深蹲助手又名Squats PRO，是一款從國外引進(jìn)的健身app，通過app上的科學(xué)有效的鍛煉方式，以及手機(jī)計(jì)數(shù)的配合，讓你的身體更加的健康。需要的朋友快來IT貓撲下載吧！

軟件介紹

深蹲助手app將你的手機(jī)轉(zhuǎn)換成陪伴著你、朝著你的目標(biāo)一步一步前進(jìn)的個人教練。軟件主打深蹲練習(xí)，開始前需要從三個級別的訓(xùn)練強(qiáng)度中選擇適合自己的，然后做循序漸進(jìn)的科學(xué)鍛煉。在深蹲過程中，大家需要平舉著手臂，拿著設(shè)備，通過設(shè)備的重力感應(yīng)進(jìn)行計(jì)數(shù)。

軟件特色

1.有你個人記錄和整體循環(huán)次數(shù)的排行榜:和其他人比較并看看和你Runtastic的好友相比你的排名情況；

2.三個使用科學(xué)體育訓(xùn)練計(jì)劃來循序漸進(jìn)完成150個蹲坐的訓(xùn)練等級；

3.個人的記錄和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)(如每月，每年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)等)；

4.通過智能手機(jī)或平板電腦上的加速度計(jì)來計(jì)算完成的蹲坐次數(shù)；

5.把你的Runtastic健身活動傳送到MyFitnessPal；

6.語音指導(dǎo)；

7.在你每套訓(xùn)練休息的時候自動倒計(jì)時；

8.把活動數(shù)據(jù)上傳到Runtastic健身網(wǎng)站；

9.社交網(wǎng)絡(luò)分享 – 把你的體能和個人運(yùn)動記錄通過。

使用心得

1.專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)而不是盲目地訓(xùn)練；

2.有了這款應(yīng)用，鍛煉更積極了；

3.語音教練只有洋文，沒有中文。

更新日志

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    包名：com.runtastic.android.squats.pro

    MD5：4f5c41983683acd6557659d2a4603709

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