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Zenify(冥想指導(dǎo))

v1.1.1 安卓版

Zenify(冥想指導(dǎo))
  • 應(yīng)用大�。�3.8M
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2016-12-24 09:05
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大�。�3.8M

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小編為您推薦：Zenify減壓app冥想app

Zenify app是一款指導(dǎo)人如何冥想的軟件，能夠幫助用戶訓(xùn)練集中注意力，開動(dòng)腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)、記憶、情緒控制、自我意識(shí)加工和感知。

軟件介紹

Zenify會(huì)向您的智能手機(jī)發(fā)送各式各樣的正念練習(xí)任務(wù)，指導(dǎo)您集中注意力來覺察和感知生活。這些任務(wù)會(huì)告訴您如何更專注地察覺和體會(huì)當(dāng)下

軟件功能

1.控制思慮和反應(yīng)

2.改善決策力、注意力、記憶和學(xué)習(xí)能力

3.提高領(lǐng)悟力，決策更明智

4.緩解壓力、抑郁、疼痛和焦慮

5.帶來平靜、放松和平衡

6.更好地處理感覺和情緒

7.增強(qiáng)直覺、明晰度和領(lǐng)悟

軟件特色

您可以自行設(shè)定一天當(dāng)中的間隔時(shí)間，Zenify會(huì)照此給您發(fā)送任務(wù)，教給您各種正念冥想的技巧。Zenify旨在“授漁”——教給您必要的技巧，讓您隨時(shí)能盡情地體會(huì)所有生活經(jīng)歷；而不是讓您依賴該應(yīng)用程序。

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    • Zenify(冥想指導(dǎo)) v1.1.1 安卓版

    包名：com.vediva.zenify.app

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