Zenify(冥想指導(dǎo))
v1.1.1 安卓版- 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">3.82 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2016-12-24 09:05:36
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺(tái):Android
- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無(wú)
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Zenify app是一款指導(dǎo)人如何冥想的軟件,能夠幫助用戶訓(xùn)練集中注意力,開(kāi)動(dòng)腦力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)、記憶、情緒控制、自我意識(shí)加工和感知。
軟件介紹
Zenify會(huì)向您的智能手機(jī)發(fā)送各式各樣的正念練習(xí)任務(wù),指導(dǎo)您集中注意力來(lái)覺(jué)察和感知生活。這些任務(wù)會(huì)告訴您如何更專注地察覺(jué)和體會(huì)當(dāng)下
軟件功能
1.控制思慮和反應(yīng)
2.改善決策力、注意力、記憶和學(xué)習(xí)能力
3.提高領(lǐng)悟力,決策更明智
4.緩解壓力、抑郁、疼痛和焦慮
5.帶來(lái)平靜、放松和平衡
6.更好地處理感覺(jué)和情緒
7.增強(qiáng)直覺(jué)、明晰度和領(lǐng)悟
軟件特色
您可以自行設(shè)定一天當(dāng)中的間隔時(shí)間,Zenify會(huì)照此給您發(fā)送任務(wù),教給您各種正念冥想的技巧。Zenify旨在“授漁”——教給您必要的技巧,讓您隨時(shí)能盡情地體會(huì)所有生活經(jīng)歷;而不是讓您依賴該應(yīng)用程序。
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Zenify(冥想指導(dǎo)) v1.1.1 安卓版
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