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now正念冥想永久會員版

v3.0.0 安卓版

now正念冥想永久會員版
  • 應(yīng)用大�。�17.4M
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 更新時間：2019-05-05 18:04
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商：​西安歐必信息技術(shù)有限公司
  • 應(yīng)用平臺：Android
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ITMOP本地下載文件大小：17.4M

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now正念冥想介紹：

Now正念冥想，一款放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應(yīng)用

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每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松

專業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會的冥想練習(xí)

告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式

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now正念冥想功能：

睡個好覺

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

課程簡介

1、7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門。

2、8天禪修冥想——場景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)。

3、7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力。

4、21天進(jìn)階冥想——系統(tǒng)全面地認(rèn)識冥想。

5、7天舒眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)。

6、平和心境——身心平衡下的徹底放松。

7、身體掃描——重建我們與身體的連接。

8、冥想純音樂——引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)。

更新內(nèi)容：

1、全新UI設(shè)計，不一樣的冥想體驗(yàn)。

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