now正念冥想永久會(huì)員版
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- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類(lèi)型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2019-05-05 18:04:46
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: ​西安歐必信息技術(shù)有限公司
- 應(yīng)用平臺(tái):Android
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now正念冥想介紹:
Now正念冥想,一款放松減壓、寧?kù)o身心與改善失眠的冥想應(yīng)用
打造專(zhuān)業(yè)的冥想引導(dǎo)課程,做你的私人隨身冥想室
每天冥想10分鐘,獲得前所未有的寧?kù)o放松
專(zhuān)業(yè)老師人聲引導(dǎo),人人都能學(xué)會(huì)的冥想練習(xí)
告別焦慮與壓力,冥想開(kāi)啟全新的生活方式
now正念冥想功能:
睡個(gè)好覺(jué)
有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,讓你輕松睡好覺(jué)。
放松減壓
釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān),體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。
情緒管理
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。
高效專(zhuān)注
幫助改善專(zhuān)注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。
課程簡(jiǎn)介
1、7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門(mén)。
2、8天禪修冥想——場(chǎng)景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)。
3、7天專(zhuān)注冥想——幫你提升聚焦和專(zhuān)注能力。
4、21天進(jìn)階冥想——系統(tǒng)全面地認(rèn)識(shí)冥想。
5、7天舒眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)。
6、平和心境——身心平衡下的徹底放松。
7、身體掃描——重建我們與身體的連接。
8、冥想純音樂(lè)——引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)。
更新內(nèi)容:
1、全新UI設(shè)計(jì),不一樣的冥想體驗(yàn)。
2、首頁(yè)更美觀,查找課程更方便。
3、新增訓(xùn)練計(jì)劃,將想要練習(xí)的課程加入計(jì)劃吧!
4、增加對(duì)課程的評(píng)論功能,有什么相對(duì)我們或老師說(shuō)的請(qǐng)踴躍留言
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