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adidas training by runtastic

v5.5 安卓版

adidas training by runtastic
  • 應(yīng)用大�。�85.5M
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2020-12-24 10:20
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商：adidas Runtastic
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：85.5M

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關(guān)于版本

感謝國(guó)外XDA大神的修改和分享，特點(diǎn)如下：

獨(dú)立的Android程序包；

重新打包了Android App捆綁包（拆分APKs Packer v4.9.2）：·支持的CPU架構(gòu)：armeabi-v7a，arm64-v8a，x86，x86_64；

·支持的屏幕DPI：ldpi [120dpi]，mdpi [160dpi]，hdpi [240dpi]，xhdpi [320dpi]，xxhdpi [480dpi]，xxxhdpi [640dpi]；

·語(yǔ)言：多國(guó)語(yǔ)言；

高級(jí)訂閱已解鎖；

禁用/刪除不需要的權(quán)限+接收者和服務(wù)；

Analytics（分析）/ Crashlytics（崩潰）已禁用。

APP 功能:

* 「健身計(jì)劃自定器」：由你來選擇鍛煉持續(xù)的時(shí)間、要訓(xùn)練的身體部位。

* 健身房鍛煉助理：指導(dǎo)正確進(jìn)行鍛煉前熱身與鍛煉后拉伸。

* 定制計(jì)劃：根據(jù)當(dāng)前健身水平、目標(biāo)而設(shè)計(jì)的5個(gè)自重訓(xùn)練計(jì)劃，助你減肥、增肌、添自信。

* 180多個(gè)高清演練視頻: 每項(xiàng)練習(xí)都配有文字解說及語(yǔ)音提示，逐步指導(dǎo)你正確、安全地完成每個(gè)動(dòng)作；可自由配搭，自主規(guī)劃 Tabata 訓(xùn)練或 HIIT 訓(xùn)練。

* 「獨(dú)立鍛煉動(dòng)作庫(kù)」：基于不同目標(biāo)、無(wú)需跟從訓(xùn)練計(jì)劃的預(yù)設(shè)練習(xí)組合，可以在任何時(shí)候做，隨時(shí)挑戰(zhàn)個(gè)人的最佳表現(xiàn)。

* 進(jìn)度照對(duì)比、卡路里消耗：訓(xùn)練計(jì)劃開始和完成的時(shí)候，在應(yīng)用中拍下兩個(gè)時(shí)期的照片并進(jìn)行對(duì)比。

* 輕松開始鍛煉: 在智能手機(jī)或平板電腦均可輕松使用 adidas Training APP。

APP 福利：

- 健康與營(yíng)養(yǎng)指南：每周健身營(yíng)養(yǎng)、健康生活的小貼士。三分練，七分吃··

- 最大的運(yùn)動(dòng)社區(qū): adidas 健身社區(qū)是由全世界一億多志同道合的運(yùn)動(dòng)、健身達(dá)人組成的，無(wú)論你的運(yùn)動(dòng)健身目標(biāo)是什么，我們陪伴你左右。

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更新內(nèi)容如下：

新的強(qiáng)力跑步訓(xùn)練計(jì)劃已準(zhǔn)備就緒，可以幫助您達(dá)到個(gè)人最佳水平。

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網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)

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精彩功能：

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鍛煉創(chuàng)建者：獲得快速，集中的鍛煉，您可以隨時(shí)隨地進(jìn)行而無(wú)需設(shè)備！您只需要7分鐘即可開始！如果您想在家中，室外或在健身房鍛煉，那么adidas Training app將成為您的私人健身教練。

無(wú)論您是想要鍛煉肌肉，減輕體重，還是只是想保持健康，adidas Training應(yīng)用程序中的各種培訓(xùn)計(jì)劃都會(huì)為您提供所需的結(jié)果。所有這些都經(jīng)過個(gè)性化設(shè)置，可幫助您實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)。

選擇每周完成2、3、4或5個(gè)鍛煉，以提高力量和體重。

獲得適合您的體重健身水平和可用性的個(gè)性化培訓(xùn)計(jì)劃。從針對(duì)不同身體部位的各種鍛煉中進(jìn)行選擇，例如屁股，腹肌，腿或手臂。

180多種高清體重鍛煉視頻，包括詳細(xì)的說明和健身教練的演示，可指導(dǎo)您進(jìn)行每次鍛煉。

完美搭配

使用平板電腦或chromecast上的應(yīng)用在大屏幕上鍛煉。

在 Wear OS 設(shè)備上通過手腕進(jìn)行肌肉鍛煉。為此，請(qǐng)確保您已安裝了移動(dòng)應(yīng)用程序。

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